现在各行各业都在内卷，学校也例外，孩子除了要承受着学习的压力，还有各种补习班的席卷。原本每天在学校都已是身心疲惫，放学和周末还要参加各种补习班，大脑每天都处于高负荷状态时间久了，就容易损伤。就像一台一直在连轴转的机器，发动机如果一直在工作，最终会因为没有得到休息而过热烧毁，大脑也是一个道理。

大脑受到损伤后，就很难再静下心来专注做事情了，甚至连入睡都成了问题睡不好，大脑就没办法好好休息，白天就会出现烦躁不安，或昏昏沉沉，精神也会很疲惫，甚至连思考都变得困难时间久了就会陷入一种极端，要不就是陷入抑郁状态，每天只想给自己关在屋里躺在床上哪儿也不去，要不就是躁狂发作，出现发脾气，摔东西，自残，爱花钱等一些疯狂不能自制的行为。

治疗青春期的焦虑抑郁， 找对方法很重要，如果你的亲人正在被受焦虑抑郁的困扰，甚至焦虑症严重影响日常生活，不要害怕，刘家峰大夫帮你减轻痛苦，走出折磨！