针对不同的环境来说，T的需求是不同的，这个贴只说十人。
门派选择：
1.先说个人结论：
优先推荐明教，理由是环境百搭，功能性强。
其次天策，理由是仇恨稳，十人环境仇恨稳基本满足对T的80%要求。但没有免推技能，部分boss会挺难受。
不推荐苍云，理由是wifi虽然牛逼，但装备难搞，容易掉进堆振奋层数的深坑。虽然是10人指北，但25环境下最早优化苍云（除非振奋层数真的很高）。
2.各门派优缺点（太长可以不看）：
1.和尚
优点：高血量-内功增益-单体增益-内防高
缺点：
没有群体的外功增益。
由于副本穿透穿刺真实伤害的高频率出现导致弘法舍身保人能力下降。
由于奇穴大部分情况下都是点一套增加自身血量-提高群体血量的奇穴，导致奶妈在奶和尚的时候体验很差，经常发生和尚半血好像快死了但血量还有80w这种情况，让不大熟悉和尚T的玩家觉得和尚很脆（虽然确实在4T里算脆的）。
打断为近身技能，特殊情况下没有明教苍云的打断好用。
弘法为面向技能，有很多萌新和尚会很好奇为什么选中一个dps后弘法是黑的，因为他不在你的面相里。老手和尚也觉得副本里还要为了给弘法调整面向有点麻烦。
2.天策
优点：高外防-外功增益-群体增益-仇恨稳易上手-通过奇穴技能搭配可以达到长时间的30%的减伤-御很好用但目前来看一般。
缺点：
四T唯一一个没有免推技能的门派，对于白帝老四和达摩洞猿飞来说策T体验最差。
打断为近身技能，特殊情况下没有明教苍云的打断好用。
3.苍云
以下优点均为具备高招架属性时的。
优点：群体高覆盖率破防增益-高额高频率护盾-驱散敌方目标-寒甲仇恨稳定-侠客未出现前的两大洞主
缺点：
装备难搞。苍云门派特色增益奇穴-振奋-主要属性依赖于装备的招架数值，装备中如果有御劲时会大量的挤压招架的数值。而在目前主流的25团本中基本都是招架御的装备（除头衣天策套装手和普通武器）。导致23w装分英雄毕业的苍云振奋层数不如一身10人本装备的。
护盾机制对于穿透穿刺技能来说毫无效果，本身较低的防御属性导致此类技能掉血很可怕。
4.明教
缺点：没和尚血高，没策T仇恨稳（10人基本可以忽略）,没苍云增益大。频繁切奇穴导致九花玉露散消耗较大。
其他全是优点。

选择好了门派后需要做的准备：
一、找到技能并设置顺手的快捷键
1.找到群体无仇恨技能-（）代表需要点奇穴或秘籍才有的效果
天策-疾如风（第六层-掠如火）
和尚-狮子吼
明教-极乐引（第六层-极乐引）
苍云-无惧（第十一层-鸿烈）
2.找到门派强制仇恨技能
天策-定军（第六层-定军）
和尚-横扫六合（秘籍-《罗汉棍法·横扫六合》注释绝章），归去来棍（第四层-归去来棍），不常点的奇穴-摩诃无量（第一层-执迷不悟）
明教-慈悲愿，极乐引（第六层-极乐引），朝圣言
苍云-无惧（第十一层-鸿烈），盾飞（第六层-当关），不常点的奇穴-斩刀（第三层-戍卫）
3.找到门派非宏增益技能
天策-号令三军（第十二层-号令三军）
和尚-舍身弘法（第十二层-舍身弘法）
明教-朝圣言
苍云-嘿嘿，没有。
4.找到门派打断技能（无打断需求的本可以忽略）
天策-崩（第四层-崩）
和尚-抢珠式（第三层-抢珠式）
明教-寒月耀（第三层-寒月耀）
苍云-盾飞（第七层-雷云）
5.找到聂云扶摇等通用技能

二、点一个通用奇穴，找一个差不多的宏，宏里不要带上一层说的强仇和无仇恨技能
天策推荐：
大部分环境下的通用奇穴：第三层随便点，没啥特别好的。

优点是御4s+盘蛇6秒加突带来的金甲减伤6秒实现长时间的小额减伤
群拉环境：参考范阳夜变老一，即便不点第九层的北伐，也可以无脑战八方就好了
参考敖龙岛老四，第七层第十层也只是给新手T多几个强仇容错（可以不点）。

宏：
/cast [life<0.4] 啸如虎
/cast 龙牙
/cast 灭
/cast 龙吟
/cast 穿云
和尚推荐：
大部分环境下的通用奇穴：优点-防御较高，可以驱散友方单位，血条不会蹦迪式起伏。

宏：
/cast 大狮子吼
/cast 罗汉金身
/cast [qidian>2&tbufftime:立地成佛<7|buff:大明] 立地成佛
/cast [qidian>2] 韦陀献杵
/cast 般若诀
/cast 普渡四方
团本划水（不打25可以跳过）

宏：
/cast 大狮子吼
/cast 罗汉金身
/cast [qidian>2&bufftime:禅语>3] 立地成佛
/cast [qidian<2&nobuff:擒龙诀] 擒龙诀
/cast 普渡四方
明教推荐：

在不需要避免被boss叠buff层数时无脑破魔击心火叹，第九层的渡厄力想点就点，不点也行，那点护盾有点用，但也就有点用。第七层瞬发幻光步解控应对河阳老五。
宏：
/cast [tnobuff:戒火] 戒火斩
/cast 心火叹
/cast 净世破魔击
/cast [moon>=sun] 银月斩
/cast [sun>moon] 烈日斩
/cast [sun>=moon] 赤日轮
/cast 幽月轮
苍云推荐：

宏：/cast [rage>109] 盾挡 的109 取决于点不点第三层铿锵，点了就是109 不点就是99
/cast [rage>109] 盾挡
/cast [rage>45] 盾猛
/cast 盾压
/cast 盾击
/cast 盾刀
/cast 寒啸千军
需要驱散时例如牛波
第四层改为卷云
驱散手动打3次盾刀
需要内防时，比如西津渡老五木龙牙
第三层改为勇决，盾猛看手法考虑要不要从宏里删掉。
宏改为：
/cast [rage>99] 盾挡
/cast [rage>45] 盾猛
/cast 盾压
/cast 盾击
/cast 盾刀
/cast 寒啸千军
群拉-特殊情况仇恨不稳，例如牛波和他的熊
第十层改为寒甲
宏改为：/cast [rage>109] 盾挡 的109 取决于点不点第三层铿锵，点了就是109 不点就是99
/cast [rage>109] 盾挡
/cast [rage>80] 盾猛
/cast 盾压
/cast 盾击
/cast 盾刀
/cast 寒啸千军

现在抛开扶摇聂云
目前你的T一共有了5个技能键
1.无仇恨
2.强仇
3.打断
4.增益技能
5.宏
以敖夜-奉天-黑牢环境为参考模版
拿最简单的boss，敖龙岛老三为例。
起手站到boss侧面，倒计时3-2-1:
强仇
无仇恨
按键开启
被ot了就再次
强仇
无仇恨
按键开启
好的 指北到此结束

下边第一课，基础入门概念之仇恨
简单理解就是同技能攻击力越高仇恨越高，也就是苍云洗寒甲后仇恨巨高的原因，不同技能看仇恨系数，但基本按宏就可以了。
第二课，强仇
强仇是很容易搞混的概念，强仇是指强制让boss攻击你，在技能描述中没有造成伤害或者附加仇恨值时，强仇技能只是会在持续时间内不断的复制当前最高仇恨。
而不是很多人大概会搞混的，给一个巨大的仇恨值，直接盖过所有人，使boss攻击你（比如万花爆玉石之类的超高仇恨值）
举个例子
一个DPS每秒对boss造成100点伤害，同时获得100点的仇恨值。 明教T在1.5秒时释放慈悲愿（无伤害无附带仇恨）后不释放任何技能，也不平A，

强仇的使用举例
1.普通环境下的起手
T普遍以强仇-无仇-按宏起手，
强仇主要是用来防止DPS先开怪，以及在DPS普遍起手开爆发的情况下，不会因为自身仇恨上的慢而OT或者仇恨抢不回来。
2.多怪情况下提供稳定的上仇时间，代表为夜店老二，河阳老三小怪，黑牢老三熊
以上情况均为起手给强仇，后续除非ot或者2仇超过100%时再使用，否则基本都是技能留着不打以应对ot。
拉住之后tab着雨露均沾即可，

下边是特殊的boss
1.典中典之敖龙岛老四
老四之所以与其他双拉boss不同，是因为两个怪一个不吃内伤，一个不吃外伤，T在攻击非自身属性怪时造成的仇恨效果很差。
所以对于新手T来说，优先对着自身属性的那个怪按宏，另一个怪只靠强仇来拉就好了。
实际操作以天策T为例（和尚和明教群强仇较多，苍云寒甲打一会狐狸之后基本就不会被ot就可以专门打boss了）
1.起手疾如风碰一下boss，然后对着狐狸按宏，
2.boss OT 则到boss面前定军强仇。继续对着狐狸按宏。
3.定军强仇之后疾如风好了就用。
重复2
如果此时游刃有余，则换回普通多怪情况的打法，狐狸不OT则tab着按宏，雨露均沾。
下P后，因为boss仇恨不清空，此时你对boss的仇恨值是内功DPS最高的那个。外功DPS很难能短时间内OT。基本可以不管boss，只打狐狸。
核心理念：
自己主拉的那个怪一定不能ot。另一个怪ot了有强仇就拉一下，没强仇算了。
实战中为了容错，为了完美，可多点几个强仇技能。
熟练后可自行感受战八方的快乐。

2乱仇技能boss之白帝老二，达摩洞猿飞
白帝老二DBM技能为冲锋，猿飞为劲风腿。
技能释放时（猿飞为读条结束）时，会将当前的所有敌方目标随机选择一个将仇恨提到最高。
表现效果为T突然仇恨不在第一个了，DPS突然OT。
此时运用强仇的强制攻击期间复制仇恨的效果。
在技能即将释放前（猿飞为读条快结束时）
使用强仇技能，确保乱仇时技能强制boss攻击自己的效果还在。则自己的仇恨就会复制当前最高仇恨。
此时boss不会乱仇。
因为猿飞的技能还带击退和大额伤害。
所以
策T需要 强仇-山（金甲突）-后跳
和尚 归去来棍-无相诀-锻骨
明教 慈悲愿-贪魔体 或者直接朝圣言
苍云 无惧（盾墙开不开随意，看招架护盾）

对于强仇，最常见的问题是明教T起手慈悲愿朝圣言，朝圣言结束后直接OT。
原因就是慈悲愿朝圣言都没有额外的仇恨值，在朝圣言结束前的一小段时间里，DPS造成了大量仇恨，而T本身没有能够及时上仇，直接导致ot。
所以在朝结束后立刻极乐引或者慈悲愿就不会有什么问题。

第三课 减伤
既然玩T了就要对boss攻击技能有一定的了解了，虽然在十人环境下，奶量水平还行的话，大部分的技能也没必要开减伤。
除非平时所谓的普通技能伤害外。还有三种无视无敌，免死的伤害类型。
1.穿透伤害，无视护盾-舍身-免死-减伤等效果，造成的伤害只取决于目标的对应防御等级。
代表：黑牢黑熊撕咬、和正月掠天河
比如内功穿透伤害100w，T内防30%，给T龙葵，舍身，渊，落子，T自己开御开减伤打心火叹。
最终受到的伤害就是70w （不考虑其他因素，简单理解防御与伤害的关系就好）
2.穿刺伤害，无视护盾-舍身-免死等效果，造成伤害取决于对应防御等级和减伤效果
代表：黑牢乐临川的大圈
比如内功穿透伤害100w，T内防30%，给T龙葵，舍身，渊，T自己开了50%的减伤技能。
最终受到的伤害就是35w （简单计算，理解防御与伤害的关系就好）
3.真实伤害，无视任何效果属性，无差别固定造成定量伤害
代表：和正的承伤。
比如内功穿透伤害100w，T内防30%，给T龙葵，舍身，渊，落子，T自己开御开减伤打心火叹。
最终受到的伤害就是100w （简单计算，理解防御与伤害的关系就好）
简单来说
穿透只看自身防御属性，穿刺看属性和硬减伤，真实伤害啥都不吃。
镇山河没用，天策血量不够开虎也会死。
两种伤害都不吃盾
额外需要提到的一点是天策的御。
该技能效果为4层持续6秒的buff，每成功抵挡一次伤害，消耗一层并附带持续6秒的35%减伤效果。
很容易给新手（甚至很多老手）带来一个错误的理念
开御就有35%的减伤。
但其实御在开启后，第一下承受穿刺伤害时，虽然会附带减伤效果，但穿刺伤害没有减免。
可以理解为100w穿刺伤害打开了御的天策，穿刺无视御的免伤效果，造成了100w伤害，但因为天策受到了一次技能，消耗了一层御，所以附带了35%的减伤。
所以在打十白帝和十黑牢时，会比较容易看见天策T开了御，然后被boss一个技能打了一大截血。
在遇到这种技能时，需要提前先触发减伤buff。

补课之苍云明教驱散
苍云驱散较为简单，奇穴点出卷云之后，对着要驱散的目标手动打盾刀即可。
明教则需要点秘籍《日月净世·净世破魔击》人偶图残页，净世破魔击会心驱散目标buff。
再搭配光明相技能：获得“光明相”效果，持续10秒。在效果持续时间内，消耗满日后将立即获得满月，消耗满月后将立即获得满日，并使“净世破魔击”"生死劫”招式必定会心，该效果只能生效1次。
达到100%会心驱散的目的。
建议搭配涅槃路殇未悔微妙风使用，避免光明相cd不够的问题。
补课之黑牢老六推T跑圈
首先这个技能在完美以boss为圆心跑出一个圆时，是不会受到伤害的。
加速是为了增加容错。
天策-《虎牙令·疾如风》人偶图绝章
和尚-《达摩武诀·锻骨诀》人偶图断篇
明教-《幻魔妙相·贪魔体》人偶图残页、人偶图断篇
苍云- 看看无加速教学视频，自求多福。
建议带一个奶秀亲友直接给第三层（承清-雨霖铃）给T，
个人建议被推出去后，按鼠标左右键前进，按W前进会人物会在原点顿一下。也许只有我会这样。

下边就是熬夜+奉天+黑牢简单说明。
敖龙岛
老一
强仇无仇按宏 ，有啥躲啥，扶摇二段小轻功二段
dps被关笼子后继续按宏，出圆形AOE就直接退，等技能结束。
老二
强仇无仇按宏 ，琉璃业火后，带出圈去找还没被打掉的伞。
定乾坤（似乎叫这个）推T时后跳，或者干脆别太靠近脱战范围。推后突千斤坠幻光步撼地回来就好了。
老三
跳过，大战boss都比他难。
老四
看强仇技能讲解篇
老五
站面相里，保持boss的面向不变，boss变大后退到8尺距离，双圈掌击开减伤或者只吃一个位置再回正
老六
看DMB奎狼剑舞倒计时，倒计时前1-2秒开减伤。结束后奶不驱散就自己驱散，
让开大面相矩形，十方剑让开十字， 结束再回

夜店
老一
苍云寒甲天策战八方
优先拉精锐和boss，盾兵ot问题不大。
冲锋优先挡1，3
老二，先打距离老一远点的那个。
DPS不够的话，需要奶妈准备驱散技能。
烟雾弹后优先给另一个上仇恨。两个一起拉背对大团的面向。
之后随缘tab着拉就好了
斩无常减伤阶段把另一个能打的拉远点避免被群到。
老三
拉背对，面向有AOE伤害。其他没了，正常打，
老四
没啥好说的 拉住奶好，球阶段按分配拉一个到点上打掉，有空再去拉另一个。
老五。类似老一。
管好两个小怪和boss。
tips：鬼首出来之后，卡安小逢3.5尺红圈不会打到近战。