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关于腿部力量

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我现在对我的腿部力量没个数,学校健身房没有杠铃,只有固定器械,我坐姿蹬腿单腿能做75kg两三个,双腿由于学校器械只有90kg上限也不知道能做多少,想问一下这个数据能不能换算成深蹲的数据,能的话大概是多少


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-09-20 21:36回复