会内心平静。

可以吧，加油戒吧

没什么好抑郁的，多运动健身，跑步追求一个目标，让自己变得强大，之前我也是这样，自律起来

百度百科看看咒语的解释，已经承认咒语的作用。有疗愈功能的咒语还包括药师咒。咒语要有效，首先要相信，还要长期的持诵。楼主还要多行善，多看些正能量的书籍视频。还有要多锻炼，注意饮食，开始养生。

加油

戒色的警钟
每天都给自己看一遍
你还想像以前一样射出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样只有自己都不喜欢的身高吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清嚒
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？你还想像以前一样写体錶钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起爽吗？
你还想像以前一样精神菱靡，没有精气神吗？你还想傢以前一样腰酸背痛吗？
你还想傢以前一样怕热怕冷码？你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗？
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗？
你还想像以前一样继续智商低下吗？你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样说话忘词吗？你还想像以前一样牌气暴躁吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？你还想像以前一样做猥琐的自己码？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？你还想像以前一样继续肾虛吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？你想以后患有更严重的症状吗？想患肾衰竭吗？
想惠精索动脉曲张吗？想惠尿毒症 ？你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒来的快感吗？
反正我不想。那就戒淫吧！一欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听。10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！因为不播，所以快乐，因为理想，所以戒色。让青春无撸！让人生无悔！

宗教信仰可以辅助治愈，你身体恢复也要跟上，戒除SY➕YY，积极锻炼，每天早晨去慢跑，注重养生，不要熬夜和久坐，食补跟上，多吃点山药黑豆红枣，养生意识一定要提高，多看名家讲座

私信已经给你发送，可以看一下。关于你的问题。

念观音心咒后 身心清净了 睡眠也改善了 有两次梦魇都是在梦里念观音心咒醒过来的 每次共修观音心咒后浑身发热有力量 类似于打坐后能量提升的感觉 耳聪目明

您好，可以的，观音心咒按照三殊胜念诵，加持力更大，对于戒色很有效果，我很有感触

加油

神经症可以看森田疗法