练习发球
发球是排球比赛中最基本也最重要的技术之一,可以为自己的队伍赢得先机或者扭转局势。你可以学习不同类型的发球方式,如上手发球、跳发、浮球等,根据自己的喜好和对手的特点选择合适的发球方法。你要注意发球的力量、角度、速度和方向,尽量让对方难以接应或者造成失误。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=77e016ecf57eca80120539efa1219712/c97f5bb5c9ea15cef32250c6f3003af33887b2f2.jpg?tbpicau=2025-02-23-05_d7b2cfc9d1a3defddc4db3d88c7cb174)
发球是排球比赛中最基本也最重要的技术之一,可以为自己的队伍赢得先机或者扭转局势。你可以学习不同类型的发球方式,如上手发球、跳发、浮球等,根据自己的喜好和对手的特点选择合适的发球方法。你要注意发球的力量、角度、速度和方向,尽量让对方难以接应或者造成失误。
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