01、早睡早起
在大学，早睡早起的人自带活力光环。23点前睡觉，早上6点30分前起床（周一到周末都坚持），戒掉熬夜，你会发现，清晨的粥比深夜的酒好喝。

02懂得用精神管理自己的欲望
对短期利益保持钝感，如果一件事只能让你爽一会，建议少做，比如游戏煲剧、刷抖音、撸。对长期发展机会保持敏感，如果一件事对你长期发展有帮助，多做，比如读书学习、健身运动、努力赚钱、爱一个人。

03、学会认清自己
接受自己的平凡，是变得不平凡的第一步。有人害怕一生平凡无奇，于是想尽办法伪装自己。殊不知，用心成长便是与这日趋平淡的一生握手言和。接受你是普通人的事实，你就不会因为步履缓慢而变得急功近利。

04有自己的时间专注做好一件事
不要让自己每天的时间分散，碎片化是效率的生死大敌，少刷朋友圈，少水群，因为这只会浪费你的时间

05、三餐规律，多吃蔬菜水果
喜欢喝奶茶、油炸食物，是非常不好的。明知道不好但就是嘴巴痒，怎么办？找到食物去替代它们，比如说坚果、水果蔬菜等，坚持一个月，你的皮肤会靓很多，身体气质也会慢慢好起来。

06、永远保持对自我提升的渴望
有时间多想想如何提升自己，不要老想着翻盘、逆袭、一夜暴富。持续永远比峰值更重要，传销之所以屡禁不止，就是因为抓住了人们想走捷径，一夜暴富，不劳而获的心理。读书、写作、参加培训、健身，这些事情看起来成效很慢，却是投资自己性价比最高的方式。

08、有自己的独立和见解
选择专业、选择公司、选择跟谁结婚，听自己的，那些老一辈的建议，可以很尊重地听，但不要影响你的判断，他们许多人连自己的一生都没过好，却总喜欢给别人讲大道理，如果你不想跟他们活得一样，就去选择自己的路走，会很难，但走着走着会越来越顺畅。

09、保持好奇
保持对未知世界永不停息的热情爱因斯坦曾说：“我没什么特殊的才能，我只是保持了我持续不断的好奇心。”一直呆在自己熟悉的环境，会生出探索的惰性，对我们认识自己，认识世界，都形成一种无形障碍。说它是舒适区可能还不够确切，它更像一个盲区。你以为你知道，其实你一无所知，或者你知道的，都是错的。

为人处世方面

01“想要”，就别憋在心里
“有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。“——麦兜