2月28日 活着 在上班

3月1日 活着 上班

生的 全植物饮食 3天啦 无油无盐 菠萝柠檬苹果西红柿芹菜白菜萝卜芒果胡萝卜 各种蔬果汁

2023年3月15日 07:37生的 全植物饮食 4天啦

2023年3月16日 07:47生的 全植物饮食 5天啦（昨晚餐吃了一些熟的蒜茄子 用温水冲泡了几遍的）
胡萝卜 菠萝 柠檬 血橙苹果汁 柿饼

2023年3月17日 07:34生的 全植物饮食 蔬果汁 6天啦（昨晚餐吃了10粒 熟的榛子。和鲜大葱）
胡萝卜 菠萝 柠檬 梨苹果汁和昔

2023年3月20日 07:29生的 全植物饮食 蔬果汁 8天啦。昨天13:00素满香 吃了饺子、酸菜包和内酯豆腐）
准备禁食24小时 下午1点左右喝汁。

3月20日 第9天 倒计时还有91天（2023年6月19 星期一，100天）

断食一天成功 前一餐 昨天周日 13:30 结束 。

3月21日 第10天 全植物饮食（昨晚凌晨2点吃了半个大个微波炉土豆） 柠檬 苹果 胡萝卜 甜菜根 梨 菠萝汁 芒果

3月22日 第11天 全植物饮食 柠檬 苹果 胡萝卜 甜菜根 梨 菠萝汁

3月22日 第11天 全植物饮食 柠檬 苹果 胡萝卜 甜菜根 梨 菠萝汁 3月27日 第15天 全植物饮食 柠檬 苹果 甜菜根 汁

昨晚吃了一些粉条菜