三十多岁这么乱来，怕不是身体提前透支。

每天都要学习，不然迟早会破

加油楼主！要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，都是零！！戒色有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论戒多久，你离破戒永远只在一念之间！可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念最高戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

管住自己的眼睛吧，别看黄了

加油

师兄你好，戒色真的没多少时间了，我觉得一个人首先要知错，认错，要不然永远也不会改变，要真正对以前的错误真心忏悔，对因为邪淫造成的恶果感到后怕，做了伤害到朋友父母的事要悔不当初，对往后的戒色道路充满信心，真真正正的觉悟，发自内心痛哭流涕的忏悔。那你戒色就有救了，慢慢的从邪淫的恶鬼到人的转变。

先把戒为良药完整地看一遍

当心得病。

想要找我你懂的

我看成了3点又看球

多做善事 抵消淫业 否则这辈子就完了 首先要学习邪淫的危害 了解危害后 要有发自内心的真诚的忏悔心 有了真诚的忏悔心 你才会有要改变观念的意愿 如何改变观念呢 就是要不停的学习戒色知识 不断领悟其中的道理 树立正确的三观 这样就能净化自己的思想 驱逐黄毒 只要这样戒色才会成功 推荐学习《戒为良药》

我也是

奔三的年纪还执着这个东西，不应该

要加油戒掉