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从减肥到爱上了跑步这项运动，只希望自己能坚持下去，不追求配速，健康慢摇为主，无伤跑到老，加油！
IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2022-12-09 15:19回复
    12月11日打卡，慢跑11公里。
    IP属地:湖南来自iPhone客户端7楼2022-12-11 18:47
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      12月13日打卡，慢跑11公里。
      IP属地:湖南来自iPhone客户端8楼2022-12-13 10:18
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        12月14日打卡，慢跑11公里。
        IP属地:湖南来自iPhone客户端9楼2022-12-14 09:17
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          12月15日打卡，慢跑11公里。乔丹退役，多威战神出场了。战神性价比很高，脚感比乔丹强。遗憾的是本来想跑个十公里的，结果手表电量不够，自动停止记录，只能分开跑了。
          IP属地:湖南来自iPhone客户端10楼2022-12-15 11:38
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            12月17日打卡，慢跑11公里。
            IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2022-12-17 09:57
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              12月26日打卡，慢跑5公里。
              IP属地:湖南来自iPhone客户端12楼2023-01-04 14:03
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                1月4日打卡，慢跑6公里。众所周知的原因停了半个多月，不敢跑了，现在只能慢慢恢复跑步了，心率是高了很多，但体感还行，能和熟人聊天打招呼。
                IP属地:湖南来自iPhone客户端13楼2023-01-04 14:08
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                  1月6日打卡，慢跑7公里。
                  IP属地:湖南来自iPhone客户端15楼2023-01-06 20:41
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                    1月8日打卡，慢跑7公里。
                    IP属地:湖南来自iPhone客户端16楼2023-01-08 21:15
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                      1月11日打卡，慢跑7公里。
                      IP属地:湖南来自iPhone客户端17楼2023-01-11 10:20
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                        1月14日打卡，慢跑8公里。
                        IP属地:湖南来自iPhone客户端18楼2023-01-14 20:37
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                          1月18日打卡，慢跑8公里。这段时间有点懒，加上疫情的原因，就跑得少了。
                          IP属地:湖南来自iPhone客户端19楼2023-01-18 09:36
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                            1月19日打卡，慢跑8公里。
                            IP属地:湖南来自iPhone客户端20楼2023-01-19 19:18
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                              1月23日打卡，慢跑10公里。
                              IP属地:湖南来自iPhone客户端22楼2023-01-23 19:16
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