加油

最近总结了一些没用的感想：以天才为分界线（这里的天才的定义是以理解能力和接受能力和转化能力的范围作为界定），我将世间所有人分为三类：天才，庸才，庸人，这里没有褒义和贬义的色彩，纯粹是个人能力的范围界定

天才，对于事物的理解能力，接受能力，转化能力达到人类的顶峰，庸才，具有培养资质，但是自己不加以培养的人，庸人，没有能力培养的人

大多数人都是处于庸人的这个类别里面，所以，大多数人都可以培养，但是随着时间的流逝，多数人丧失了能力，而没有能力培养为天才，但是可以成为庸才

那我以庸人自居，以庸人的成长方法进行一段时间的修行
修行方法为，不问原理与本质，将前人实践过的方法直接拿过来用，作为我的方法论来进行戒色和成长

计时开始：7月27日至8月11日，
阅读书目：戒为良药，被讨厌的勇气
平日学习：计算机二级c语言选择题第一章，第二章
娱乐项目：古墓丽影，王者荣耀
短视频软件我现在离不开，所以我还是留着做一些基本的观看和阅读：看fate ubw，再看一遍夏洛特，看up主基德和戈
修心：戒为良药，静坐
锻炼：胸肌k2，手臂俯卧撑多做，开始出门打球，每日固肾功10个

戒色实战：在看短视频的过程中有许多擦边内容，进行观心断念，用意志力去断念

添加一点，不打开磁力网站

南无阿弥陀佛

顿悟之：培养做一件事的惯性和兴趣
利用他律：比如一些自律软件关闭手机，和一定程度的意志力去专心做某件事情一段时间，大约10到20分钟，就可以激发对这件事情的惯性，从而内心愉悦感到兴趣，能够一直做下去

破戒了，连续两天的破戒，让我加深了对于庸才的能力利用的价值，所以，行动大于一切

症状记录，脱发

加油

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