相比大家不断发愁制造焦虑，主动改变很重要，之前喜欢做手工，但都是自娱自乐的小玩具，前几天突然闲鱼卖出了一个自己做的小人仔，成就感和满足感就有了，对培养自信心有很大的帮助。慢慢我也开始改观和主动，虽然我做好了孤独一生的准备，但对我而已最怕的是失去朋友，所以我也开始找好朋友了，上次和一个同样喜欢户外探险的朋友一块去了废弃的别墅区探险，虽然因为大门口有狗没能进去，但我们后来一块去散步和逛了夜市，有点尴尬也兴奋，一切都在变好吧。（我们出去玩是穿的比较尴尬的，镇楼图是楼主）