本来二楼是应该有配图的，但今天心态已经崩得很厉害了，就不上图了

今天星座也准得吓人，五颗星里只剩下一颗星了，爱情两星，事业一星，财富一星

言归正传，开始今天的拯救自己计划

今天已经出现胸闷，脑子胀痛，窒息等症状了，再不调整自己就真的晚了

网上说“拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点”

我也进行了尝试，搓了几把炉石，然后果不其然被骂了，唉，就算隔离在家休息，那玩游戏也是原罪啊【失败】

再看看下一个“当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解”

现在居家隔离期间，外出散步打球看来是做不到了，看电视（我找到了一部2012年的宝藏级番剧《四色战记》，有五季，一口气把第一季看完了，很是不错），但是不知道为什么，一旦停下来，就没有心情想继续看了

接着，我就想找点事情让自己忙碌起来，洗了衣服，收拾了楼下，溜了狗，顺便还一直听着让人放松的轻音乐，但即便是这样，一旦回到那种令人窒息的氛围中，还是直接心态爆炸了，一点帮助也没有

话说，为什么我自己的个人吧，我自己居然排名第三？

为什么小白和杨凌凌都已经13级了？他俩还在玩贴吧嘛？恐怖如斯

等等，现在最重要的是，还有什么办法可以救救我，说真的，我快不行了

放弃吧