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开始饮食瘦身
3月22日108斤
4月3日102斤
…….记录4月3日后的改变
4月4日
4月5日
中午:空中脚踏车 400个
晚上:跳绳1000个 15分钟
瘦身操 25分钟
拉伸 20分钟
4月6日
4月7日
记录一下身材训练4.7日
4.8日
4.9日
4.10日
4.11日
4.12日
4.13日
4.14日
4.15日