大佬们我现在很迷茫，本人26岁，男，十二月一号我正式接触乒乓球（第一次摸拍子，以前没玩过）买了发球机，买了乒乓球台摆家里，找了教练一对一，目前上了五节课了，自己回家基本也天天练，练得腿疼膝盖疼，半个月了感觉没进步呢，这运动这么难么，搞得我都开始烧拍子了，人生第一个diy，梅兹底板还没到货，正手买的挺拔k1plus，反手雷鸣cmd。目前用的九星成品拍，半个月前在单位打不过我们同事（有时球都碰不到），今天和他们玩一下，还是差太多，平时训练都是定点的，和别人一玩球各个角度过来，感觉自己半个月啥也没学到，都没信心了