只是赢同事我感觉你教练发球就够了

脚步要动起来，可以叫教练教一下步法，平时打球要有动脚的意识

练好发球，发球发好机会很多的

其实练一年，你能知道自己怎么输的球，就不错了。2年能明确知道自己长球，3年知道有些人自己一定输不了。如果单纯想快速赢，好好练发球。业余里靠发球赢一半。

别听他们瞎说，我是玩篮球的，冬天偶尔玩一下乒乓球，一开始就没觉得难，最主要是脚步，脚跟上了，只会搓和推挡都赢一大片，最近持续打了四个月，200人单位，能打进前三了，记住，脚步和眼神一定配合好，动作会挡和搓基本能赢一般人，会拉你就是神。可能我打篮球的脚步习惯比较好，交叉步和并步和跳步用的多，半职业篮球选手，运动都是相通的。

刚五节课呢，几十节课后，再实战两三年。

我小学初中打过野球，二十多年没打过了，重新开始自己学习了三个月什么拍子类型胶皮类型，自己粘拍子，然后狂练拉弧圈，看上去有模有样了，中台也能和小区冠军对拉多扳，但是接发球不行，盯球不行，步伐刚开始练，一打比赛被虐杀，高手就一个摆短然后打二个大角让你疲于奔命，连拉球机会都不多，因为要吃对方发球，所以要练的很多很多，各种单项技术。 其实当做爱好不一定要有太强胜负欲望，打乒乓球我觉得起码打几年和各种类型的打几年才能质变飞跃。 所以不要急，起码锻炼身体了，这样就好，慢慢来

加油加油

完全没必要。说实话吧里不少人已经有点魔怔了，一有人来问怎么打，动不动就是找教练，练动作框架，你要是今年六七岁，家里条件好，个人天赋高，那找个教练还差不多。当你能吊打你同事的时候，那你根本不想和他打，没意思，而且就算赢了又能怎么样，自己摸索涨球才是这个运动最大的乐趣。

感觉你在家里搞个座子没有用的，姿势练得在好，在外面打肯定就会变形的还不如花点钱或者去有兵乓球的室内打，和人打才能进步，欺负墙不算本事

球拍这两年不用烧 胶皮就狂飙蝴蝶一步到位.... 想速成就玩颗粒.....双面反胶吃教练和时间....你三十节课上完~~估计实战连起下旋肯定不稳，业余对战起稳定实战起下旋是个门槛....如果走进攻路线基本的两年起步才有明显效果...

大部分体育运动都得半年一年才能上手吧，真要系统训练你这两周都还没上球台呢，急啥

你这起步条件够好了，家有球台，发球机。别着急去比赛赢人家，找教练打好基本功，等动作定型了，有一定基础了再跟别人开球比赛。磨刀不误砍柴工，一定要打好基础。

在楼上打球，楼下邻居有意见吗

你的思路没错，烧教练是进步最快的，捷径中的捷径，乒乓球入门特别慢，坚持住，加油！