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2021-09-02 20:31
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第一天跟着抖音运动一个小时➕跳绳600
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2021-09-02 20:31
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第二天跳绳1000,瀑布汗非常非常舒服,很久很久没有这么大汗淋漓的感觉
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3楼
2021-09-02 20:33
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希望自己坚持下去!
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今天跳了1100,又是瀑布汗,跳的时候很累,跳完暴汗,衣服湿透了非常开心
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5楼
2021-09-03 21:27
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坚持很累,但是也要坚持,基本上要一次三十分钟
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6楼
2021-09-03 21:28
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汗流浃背的我,挥汗如雨
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7楼
2021-09-04 20:16
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跟着抖音健身操40分钟➕跳绳1000,做过的凳子全是汗
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2021-09-04 20:16
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今天还可吧,跳绳1100 有氧健身40分钟
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2021-09-05 20:08
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从没有衣服这样被汗打湿过!值得纪念!哈哈!今天还发现了一个重大问题,跳绳计数器极其不准啊,跳了默数17个只计了7个,我严重怀疑我跳的远远不止1100!明天就要回家了!开心!
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10楼
2021-09-05 20:10
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9.1/600
9.2/1000
9.3/1000
9.4/1000
9.5/1100发现计数器严重不准
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11楼
2021-09-05 20:12
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饿着肚子睡觉挺难受的,但是饿就是在瘦呀!
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12楼
2021-09-06 07:29
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回家就是教儿子写作业,根本没时间和心情锻炼!今晚估计写到12点,爆炸的心情!
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13楼
2021-09-06 22:08
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今天下午打了疫苗,这两天都不能运动了,那就不吃或者少吃点
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14楼
2021-09-07 14:37
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前几晚饿的睡不着 昨晚好像没感觉了 大概是习惯了吧 挺好的
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2021-09-08 06:31
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