这里提醒大家
1.如果通宵完,想睡觉,尽量别走出网吧往家走,一下环境改变和血液流通都会有危险,闭上眼睛匀速呼吸两分钟,等大脑进如休息状态就在网吧睡。
2.如果通宵,请不要听歌,会让大脑分泌错误的激素,加上游戏的刺激,很危险的!不听歌可以及时知道自己的状态,有点晕厥立马收好钱包手机睡觉!
3.如果通宵到很累,很困,意识跟不上的症状已经出现了,但突然没有了睡意,很亢奋,甚至言行举动像刚睡醒的话,请赶紧关掉游戏睡觉,这时方法和第一条一样,匀速呼吸两分钟,再入睡,很危险的很危险的情况!
4.最好的预防就是不要通宵打游戏,伤害特别大