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医学之声
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足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便,又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜近处骨质增生及压痛,侧位X 射线片显示跟骨骨刺。
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→跟骨骨刺:起步痛,行走后缓解,劳累后疼痛加重;
→跟骨脂肪垫劳损:起步不痛,越走越痛;
→跟骨滑囊炎:起步痛,越走越重;
→跟腱炎:跟腱处压痛;
→膑下脂肪垫劳损:将手按压内外膝眼后跟骨压痛消失,放开后跟骨压痛出现;
→骨盆移位:患者俯卧,比双下肢长短,然后屈膝90度,再次比双下肢长短,原来长的脚变短了,短的脚变长了为骨盆移位
→髋关节外旋:走路时患侧呈现外八字;
→足弓畸形:有扁平足或足弓增大
→骶棘肌劳损
→C6-7棘突旁软组织劳损
武汉联连测科技
左后
足跟
疼痛原因测试下自己是否有问题,立即点击,测试一下你的健康程度,35题3分钟自测,在线分析您的身体健康
2024-09-15 08:59
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医学之声
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推荐的检查,如果想看看是否有骨刺,可以做个x线。有水肿,肌肉损伤的话可以做个核磁,看软组织能力会更好。
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足跟痛时可以通过穴位按摩的方法止痛,一般可以对足底的涌泉穴或是足内踝处的太溪穴、肚脐下三寸的关元穴以及足三里和三阴交按摩,可以增强元气,缓解足跟疼痛症状。足跟痛时还可以用艾草泡脚,可以起到活血通络的功效,能促进气血运行,消除足跟部疼痛。另外,还可以通过外敷活血止痛的药膏或是通过针灸的方法来缓解足跟痛。此外,平时经常活动足跟,也是缓解和消除足跟痛的有效办法。
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中医学者将足底筋膜炎归于“伤筋”“筋痹”一类。
临床多采中药熏蒸+针灸疗法,可有效缓解足底筋膜炎所引起的疼痛,针灸时取太溪、然谷、金门等穴,可有活血化瘀、散寒止痛之功。
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