2020年9月5日晚19点到19点半之间(酉时),在下真正修行4年(其实有10年了)来,初通任督二脉,实现小周天。
目前还不太确定,希望大家参考:
在下认为成功的过程(粗略):
1、打坐时观看窗外桑树(好久以前就开始看了),心物一元
2、观到疲劳,双臂手心向上仰面躺到床上放松全身,继续努力心物一元,和桑树合一。
3、半迷糊之间,突然感到会阴穴(可能)附近有被(气)打到顶到的感觉,随后啪的
一下有种想酒瓶开盖儿的通透感(怀疑是否任脉打通?下鹊桥通?)
因为一个月前就做到了气走上丹田鼻流玉柱的感觉(挺难受的,眉心鼻梁甚至双目
下边的穴位很胀一跳一跳的)
可能还和任脉上来的气相互抵住,造成面部胀麻,就像有人扯你脸或者打你一拳的
感觉,非常难受。
4、然后,仰面躺在床上的我,突然身体半躬向上,感觉一丝凉意拧成一条线从我胀麻
的鼻子嘴巴和脸下巴直接走到
胸腹(速度不是很快,但是能感觉到,而且头部明显感到释然有些放松),这之中
我没有任何意念操控,全都是
自然而然的。我觉得是不是因为会阴穴被气压打通??导致任督二脉之间的隔膜被
破除(跟着会阴或者下鹊桥一起通而通?)?
5、当时我感觉不对劲,马上坐起来打坐,舌抵上腭,紧闭嘴巴,咬紧牙关。就感到上下唇就像被封住了一样,直接贯通真气行进,然后全身感到凉爽,就像在身体内注入凉水一样,身前身后凉爽极了就像洗凉水澡一样。我当时都呆住了,脑子里什么也不想了,同时腰部脊椎咔咔响动,双腿关节也响动,猛地腰部挺直,体内就像发了洪水一样
冷飕飕的,非常舒爽。
6、持续时间大概有一个小时(最低40分钟,记不清了。)我一下坐就发现双腿一点也不发麻,竟然直接就站了起来,而且直接窜起来一样,走起路来非常轻便,衣服都湿透了,但是一点也不热!
后来只要不在子午卯酉时刻打坐练气,平时走路躺着都有感到上丹田眉心不时的有真气下行,慢慢在身体里循环,但是感觉不清楚路线,就只是觉得后背或者身体内部凉爽爽的,就像有人劈开我的身体,往里注凉水一样。
如果这是任督二脉打通、小周天成功的话,那么我真要拜拜窗前的桑树,因为我真不知道会阴穴和或者下鹊桥
是怎么像开瓶盖儿一样通的,只能姑且认定桑树大哥帮忙了。
也可能是老天爷念我心诚。
目前还不太确定,希望大家参考:
在下认为成功的过程(粗略):
1、打坐时观看窗外桑树(好久以前就开始看了),心物一元
2、观到疲劳,双臂手心向上仰面躺到床上放松全身,继续努力心物一元,和桑树合一。
3、半迷糊之间,突然感到会阴穴(可能)附近有被(气)打到顶到的感觉,随后啪的
一下有种想酒瓶开盖儿的通透感(怀疑是否任脉打通?下鹊桥通?)
因为一个月前就做到了气走上丹田鼻流玉柱的感觉(挺难受的,眉心鼻梁甚至双目
下边的穴位很胀一跳一跳的)
可能还和任脉上来的气相互抵住,造成面部胀麻,就像有人扯你脸或者打你一拳的
感觉,非常难受。
4、然后,仰面躺在床上的我,突然身体半躬向上,感觉一丝凉意拧成一条线从我胀麻
的鼻子嘴巴和脸下巴直接走到
胸腹(速度不是很快,但是能感觉到,而且头部明显感到释然有些放松),这之中
我没有任何意念操控,全都是
自然而然的。我觉得是不是因为会阴穴被气压打通??导致任督二脉之间的隔膜被
破除(跟着会阴或者下鹊桥一起通而通?)?
5、当时我感觉不对劲,马上坐起来打坐,舌抵上腭,紧闭嘴巴,咬紧牙关。就感到上下唇就像被封住了一样,直接贯通真气行进,然后全身感到凉爽,就像在身体内注入凉水一样,身前身后凉爽极了就像洗凉水澡一样。我当时都呆住了,脑子里什么也不想了,同时腰部脊椎咔咔响动,双腿关节也响动,猛地腰部挺直,体内就像发了洪水一样
冷飕飕的,非常舒爽。
6、持续时间大概有一个小时(最低40分钟,记不清了。)我一下坐就发现双腿一点也不发麻,竟然直接就站了起来,而且直接窜起来一样,走起路来非常轻便,衣服都湿透了,但是一点也不热!
后来只要不在子午卯酉时刻打坐练气,平时走路躺着都有感到上丹田眉心不时的有真气下行,慢慢在身体里循环,但是感觉不清楚路线,就只是觉得后背或者身体内部凉爽爽的,就像有人劈开我的身体,往里注凉水一样。
如果这是任督二脉打通、小周天成功的话,那么我真要拜拜窗前的桑树,因为我真不知道会阴穴和或者下鹊桥
是怎么像开瓶盖儿一样通的,只能姑且认定桑树大哥帮忙了。
也可能是老天爷念我心诚。