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减肥坚持了150天瘦了将近50斤不想坚持了，好累这5个月放弃

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减肥坚持了150天
瘦了将近50斤
不想坚持了，好累这5个月放弃了多少美食，付出了多少汗水，想想就是一把辛酸泪
IP属地:河北来自Android客户端1楼2020-08-15 11:42回复
    打广告的就别来了
    我就是控制饮食➕运动
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2020-08-15 11:43
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      感觉瘦的全是 肚子。。大腿还是很粗
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2020-08-15 11:48
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        2020年4月份到现在~控制饮食+纯运动。最近脚受伤了没运动，歇息了。#减肥 #减肥逆袭；##VnYry2v3Na8##抖音
        前后的变化，瘦的都是上半身，腿还是很粗 看抖音的老铁顺便给个赞呗
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2020-08-15 11:51
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          太厉害啦
          来自Android客户端5楼2020-08-15 12:19
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            你都放弃了啥美食？怎么吃的？
            IP属地:四川来自Android客户端7楼2020-08-15 12:42
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              我都80多斤了！
              你居然82公斤！
              你经历了啥可以容忍自己有这体型！
              IP属地:四川来自Android客户端8楼2020-08-15 12:43
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                你这体型我一天就能给你减几斤
                我从100到90斤没用到1个月！
                第一天就减了3.8斤！
                我儿子同学妈妈，160斤，第一天就给她减了4斤！
                一日三餐回家多吃，就是忌口《猪肉》这一样不能吃而已！坚持忌猪肉一个月！
                IP属地:四川来自Android客户端9楼2020-08-15 12:46
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                  我也想瘦肚子，全是肉，该运动了
                  IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2020-08-15 16:42
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                    不急，慢慢来…心态稳一稳。你已经很厉害了
                    IP属地:吉林来自Android客户端12楼2020-08-15 17:08
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                      兄弟怎么减的求招
                      来自Android客户端13楼2020-08-15 17:26
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                        我一直再坚持，断了一段时间，现在又开始了，加油
                        IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2020-08-15 23:02
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                          你晚上饿了靠啥抗饿啊
                          IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2020-08-16 07:46
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                            不吃饭是不行的，胃病反噬你回头200斤跑不了
                            来自Android客户端19楼2020-08-16 11:46
                            收起回复
                              什么软件？
                              来自Android客户端21楼2020-08-16 12:45
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