市面上常见的枕头多是由普通海绵、回忆海绵、棉花等填充的。这类枕头用久了简单变形，弹性也随之变差，不能支撑人体正常的生理弯曲。平常能够试着将枕头对折，然后松开手。假如枕头立刻弹回原状，枕芯也没有明显折痕，说明它的运用状态杰出;假如它回弹速度较慢，或者简单留下折痕，说明弹性现已变差，甚至不能为头部和颈部提供满足的支撑力，会影响睡觉以及骨骼健康，引起失眠、落枕、颈椎病等。