最后一个问题，我们真的非他（她）不可吗？这个问题里面会有很多有趣的故事，比如当你分手后，你会去找你的好朋友倾诉，然后就会遇上很多情商不高的朋友会告诉你一句话“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花”“别伤心，你会遇到更好的”等等之类的话，然后你的心里想的一定会和当时的我一样“你又不是我，你怎么会理解当时我们有多相爱，我怎么可能找到更好的，她就是最好的”如果你现在思绪万千的点进这个帖子，你也会有这样的想法的，这种思维就如同，你养了一只狗五年，然后狗死了，你的朋友会“安慰”你“不就是条狗嘛！再买一只吧！别伤心了我们去玩吧”
你真的会想揍他。然后你就继续挽回着他们还会这样说“强扭的瓜不甜，你这个情况不可能了”，听到这句话的时候我这样告诉你们，这句话我在挽回期间听了百来次了，所有人都说我们不可能，但我还是成了，我创造了不可能，事在人为，这里我要告诉大家的是，挽回虽然我前面说过，没有百分百分挽回率，但是所有的情况都有机会挽回，你的情况能比我更糟糕吗？所有的联系方式都拉黑，在哪住哪我都不知道，她亲口和我说的“哪怕全天下男人都死光了我也不会和你在一起”以及我们之间半句话没说的状态时间几乎已经长达两年了，以及她有个自己非常喜欢的相处了一年的现任，这么多因素加在一块，最后还是成功了，永远别觉得你失去的是你遥不可及的，否则你不可能真正放下。

但是我们真的非他（她）不可吗？当然这个答案是肯定的，我们不会非他（她）不可，但是这里说的是不会不是不能，我这个人讨厌将就，如果你因为不能而放弃，那么你不可能是真的获得幸福，因为这样的你就如同放弃了一件你买不起的你最想要的衣服那样，买下了你并不是那么想要的便宜的衣服，这种感觉的出现，你是不可能真的幸福快乐的，不可能真正的爱上了别人

当你看到这里，你的心态一定已经慢慢的变得好那么一点了，因为我把你们放不下的原因“不甘心”呈现出来了，你真的有那么爱他（她）吗？不是的，因为你不甘心，你没有自信，没有信心去争取更好的，其实你很优秀，每个人都是，你的不自信只是因为这段感情的失败，像我这种一个曾经觉得自己是因为长的难看所以没有女孩子的喜欢的人（其实还是有点帅的，只是当时自己那么觉得），最终也能成功，为什么你不能

因为现如今忙于事业和家庭所以只能隔几天挤出一点时间去更新，希望关注着帖子的朋友可以见谅

接下来我们回过头聊一下挽回的本质，在我的理解范围来看，我们只是在摆渡，摆渡一段过去 迎接新的未来，结局无论是前者还是后者，如果你的心态无法将这一切看轻，无法真的认清分手的事实，无法重新真正的拾起你的自信，那么技巧对你而言都是白搭，因为当我告诉你：“你需要先放开那个稻草然后跳到矮一点的地方顺着一根藤重新爬上去。”这样你能做到吗？你连主动放开这个稻草的勇气都没有何谈后续

如果你已经可以理解到现状了，那么继续往下看，我说了挽回的终点有两种，但是既然你们来了，那么你们至少现在都是想要挽回的，那么我要开始真正的去聊一聊挽回了

在讲技巧之前我们得先聊聊心态，心态篇同样也适合想要真正放下摆脱失恋情绪的人去听：
首先我要说的是“真正有能力挽回的人，一定已经放的下了”
很多人会有疑问为什么会这样说呢？那就听下去
这里先说一个有趣的故事，我相信大部分人都听过：和“从前有一只狐狸，想要吃树上的葡萄，但是它怎么也够不着，最后它放弃了，然后路过一只
小猴，小猴问狐狸葡萄是什么味道哒
狐狸回答道 葡萄很酸我一点也不想吃了。”故事说完了，其实仔细去想想就会发现这只狐狸和很多的挽回者非常像，我经常听到有人会说他的对象有多渣有多可恶甚至说自己的对象不忠，但是哪怕这样如果我告诉你你可以做出选择而且你的选择一定会兑现然后请选择复合还是不复合，大部分人都会选择复合，就像那只狐狸那样，最后我们可以得出结论，你现在当下所想，所悲，所发泄的并不是这段恋情，大部分是无力改变现状的你自己，让你整天吃不好睡不着的是你的无能，不信是吗？那我再给你个证据，这个证据在爱“作”的人那里会特别感同身受，为啥以前你们还在一起的时候也会因为吵架而一个星期不说话，甚至在某次争吵中爱“作”的你还和他（她）提了分手，你却依然可以这么淡定，心里只有生气却一点都不会感到悲伤不会吃不下饭睡不好觉呢？因为你清楚一旦你打个电话最多认个怂，他一定会回来的会理你会和你玩，而这次你玩大了，你希望他能理你再也不是那么容易的事了

说到底就是那种自己无法呼之即来挥之即去的感觉，任何人在扔掉一张废纸的时候都不会懊恼，因为废纸有很多而你特别容易获得废纸，但是大部分人都会因为丢了几十万人民币而懊悔不已的，因为那个钱对很多人而言都来之不易，但是不是所有人都不舍得丢弃几十万，如果是世界首富丢了几十万眉头都不会眨一下的，原因就在于几十万对他而言也是容易廉价的

接下来我们要调整的第一个心态就是想方设法使你的前任在你心里变得廉价

今天先说这么多睡了，有空会继续更

兄弟你说的很对啊 我现在是复合不了 一切都删除了 她有新欢了 我还天天睡觉梦见她 我C 爱的太深了 伤她 伤的也太深了 我让她死心了 分手是最好的选这 可是我就是过不去这个事呢

怎么不更了

是不是不更了

楼主，帮我分析分析可以吗？

我挽回现在有点不清楚了，这个关系，不知道怎么推进一下。