一个月目标十斤，有一起来的么？每日更新。【减肥吧】_百度贴吧

02月15日漏签0天

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一个月目标十斤，有一起来的么？每日更新。

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我身高158体重96J,想在一个月内减掉十斤，曾经试过各种方法，但都因为没有毅力半途而费，不过从今天开始，我决定一定要减下来，主要是腿部。每天更新食谱和更多减肥方法。大家一起吧！

送TA礼物

1楼2009-11-02 11:41回复

哈哈我现在一下课就和同学一起爬楼梯！很累啊减腿步赘肉

5楼2009-11-03 13:22

千万要把零食戒掉，想吃零食就吃水果。腿主要是掂脚。还有就是空中登自行车方法。

7楼2009-11-04 09:20

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