大寒习俗
大寒适逢年终岁末，短短十几天时间里，往往蕴含很多传统节日，比如腊八、尾牙、小年、春节等。
这时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日--春节就要到了。
·探梅

梅花是此时节的花信，是寒冷中传春报喜的吉祥象征。
腊月扫尘
这是民间固有的传统，有为过年做准备的特殊意义。特别是在有小年之称的腊月二十三，意味着已经有一只脚踏入新年的门槛了。
旧时人们从这天就开始正式的大扫除了，扫尘土、倒垃圾、粉刷墙壁等，以保证屋里屋外整洁一新，喜迎新年。

大寒养生
冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。
此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。
大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把伸藏与内不要暴露于外。这样才有利于安度冬季。

大寒，一年之中最后一个节气。此时，大地一片冷寂，万物藏于土下，静待春风吹拂。此际，宜出门踏雪、赏景，或约着友人去冰面上玩耍一通，如此方不负这最后的冬日。
大寒正是腊月，又恰巧碰上春节将来临。亲朋好友间的团圆相聚，也会更加频繁，但有了彼此之间的陪伴，告别这寒冬旧岁，也甚是红红火火，倍感温馨。

谚语说：大寒岁底庆团圆，春节时中国人最盛大的团聚节日。如今，家家户户忙着除旧布新，暖榻与新被，只待游子归。大寒过后，又是一年新的轮回，冬天将近，春天，亦不远了~