回复：2019年再开新帖，我要立志瘦成一道闪电！O(∩_∩)O哈哈~

2023新健身季第1天体重记录（3月5日）
体重：82.7公斤
第1次打卡记录：一组8分钟燃脂操，两组8分钟瘦腰腹垫上动作，一组8分钟汗水瀑布全身燃脂有氧操，一组4分钟运动后全身拉伸塑造线条。

2023新健身季第2天体重记录（3月6日）
体重：81.2公斤，比昨天少1.5公斤。
第2次运动打卡记录：两组8分钟燃脂操，四组8分钟瘦腰腹垫上动作，两组8分钟汗水瀑布全身燃脂有氧操，两组4分钟运动后全身拉伸塑造线条。

2023新健身季第3天体重记录（3月7日）
体重：80.5公斤，比昨天少0.7公斤，比前天少2.2公斤。
第3次运动打卡记录：一组8分钟燃脂操，两组8分钟瘦腰腹垫上动作，两组8分钟汗水瀑布全身燃脂有氧操，一组4分钟运动后全身拉伸塑造线条。

2023新健身季第4天体重记录（3月8日）
体重：80.2公斤，比昨天少0.3公斤，比前天少1公斤。
今天感冒了，身体不适，今日运动暂停！

2023新健身季第5天体重记录（3月9日）
体重：79.9公斤，比昨天少0.3公斤，比前天少0.6公斤。
第4次运动打卡记录：一组8分钟燃脂操，两组8分钟瘦腰腹垫上动作，两组8分钟汗水瀑布全身燃脂有氧操，一组4分钟运动后全身拉伸塑造线条。

2023新健身季第6天体重记录（3月10日）
体重：79.4公斤，比昨天少0.5公斤，比前天少0.8公斤。
第5次运动打卡记录：一组8分钟燃脂操，两组8分钟瘦腰腹垫上动作，两组8分钟汗水瀑布全身燃脂有氧操，一组4分钟运动后全身拉伸塑造线条。

2023新健身季第7天（3月11日）
今天事务繁忙，运动打卡暂停一天

2023新健身季第8天体重记录（3月12日）
体重：79.2公斤，比前天少0.2公斤。
今天事务繁忙，运动打卡暂停。

2023新健身季第1天体重记录（5月19日）
体重：81.2公斤
第1次打卡记录：一组8分钟燃脂操，两组8分钟瘦腰腹垫上动作，一组8分钟汗水瀑布全身燃脂有氧操，一组4分钟运动后全身拉伸塑造线条。

2023新健身季第2天体重记录（5月20日）
体重：80.7公斤，比昨天少0.5公斤。
第2次打卡记录：一组8分钟燃脂操，两组8分钟瘦腰腹垫上动作，一组8分钟汗水瀑布全身燃脂有氧操，一组4分钟运动后全身拉伸塑造线条。

2023新健身季第3天体重记录（5月21日）
体重：80.3公斤，比昨天少0.4公斤，比前天少0.9公斤。
第3次打卡记录：一组8分钟燃脂操，两组8分钟瘦腰腹垫上动作，两组8分钟汗水瀑布全身燃脂有氧操，一组4分钟运动后全身拉伸塑造线条。

2023新健身季第4天体重记录（5月22日）
体重：80.3公斤，与昨天持平，比前天少0.4公斤。
第4次打卡记录：一组8分钟燃脂操，两组8分钟瘦腰腹垫上动作，两组8分钟汗水瀑布全身燃脂有氧操，一组4分钟运动后全身拉伸塑造线条。

2023新健身季第5天体重记录（5月23日）
体重：79.9公斤，比昨天和前天少0.4公斤。
第4次打卡记录：一组8分钟燃脂操，两组8分钟瘦腰腹垫上动作，两组8分钟汗水瀑布全身燃脂有氧操，一组4分钟运动后全身拉伸塑造线条。

2023新健身季第6天体重记录（5月24日）
体重：79.8公斤，比昨天少0.1公斤。
第6次打卡记录：一组8分钟燃脂操，两组8分钟瘦腰腹垫上动作，两组8分钟汗水瀑布全身燃脂有氧操，一组4分钟运动后全身拉伸塑造线条。

2023新健身季第7天体重记录（5月25日）
体重：79.5公斤，比昨天少0.3公斤，比前天少0.4公斤。
第7次打卡记录：一组8分钟燃脂操，两组8分钟瘦腰腹垫上动作，两组8分钟汗水瀑布全身燃脂有氧操，一组4分钟运动后全身拉伸塑造线条。