减脂前后。。。先瘦了四五十斤感觉自己有点干瘦
最近又减脂，高二，真的是没时间出去运动，只能是控制饮食，每天几乎完全无油
一个月下来又瘦了十斤左右
现在不到点140，我一米八出头，这个体重也不算轻
这个月过来感觉身体好无力有时候。肌肉酸困，很想锻炼发泄，但又没力气，请问这种情况是不是饮食控制过于严格导致的