坚持每天记录孩子的饮食情况

孩子从出生到现在的医院用药整理

很久没上来看帖了。
前段时间宝宝班上的同学大部分都流感发烧，所以在家玩耍了一周，婆婆在家带着备受折磨，饮食方面也放松了警惕，白天晚上都吃肉比较多，上学一周后就开始有生病的苗头，谁料半夜真的发烧了，推拿后退烧了，第二天白天虽然发着低烧，但是还是挺精神的，还吵着要去上学，在家很无聊。
这次生病我感觉是积食生热了，然后又受了寒，鼻涕多。
处理了一周现在睡眠也变回了正常，庆幸腺样体没有复发

下面分享几个针对发烧后的食疗：
正常的情况后，发热后都要进行常规的调理，正如打仗一样，每打完一仗都要进行必要的休整和补充。孩子生病后饮食需要清淡，在肠道正常的情况下就可以做以下的调理汤水：
1、太子参煲瘦肉：太子参2-3克左右，瘦肉适量，煮汤，调好味即可，间断喝一段时间；
2、黄芪饮：黄芪（即北芪）10克，白术5克，适量瘦肉，煮汤喝；
3、清炖鱼头汤：鱼头1个，陈皮3-5克，煮汤，调好味即可
4、无花果炖瘦肉：无花果3-5个，瘦肉适量，煮汤调味即可
5、砂仁煮猪肚：砂仁3-5克，猪肚适量，煮汤调味即可
如果孩子脾胃比较虚弱，痰比较多，则煮汤时可以适量加点陈皮、生姜等等。
如果孩子胃口还没有恢复，则煮汤时可以加点山楂5克，或者麦芽、谷芽之类。

今天有空上来看看贴吧。春天到来，广州天气反复，一下子冷，一下子热，整天都阴阴沉沉，湿湿的，很多孩子都感冒和鼻炎复发，大家都要好好保重。
下面分享一下
看鼻涕了解生病信号：
“很多家长知道孩子流鼻涕就是有点着凉感冒了，但是大多数都觉得流清鼻涕是轻一点，流黄鼻涕就很严重。究竟是不是这样？不同的鼻涕，代表孩子什么情况，今天就跟大家仔细说说。
一年四季，鼻涕几乎都是宝宝无法避免的问题，冬天、早春更加严重，很多家长看到鼻涕，第一时间想到的就是受凉，马上给宝宝穿衣服，特别是小宝宝，不会擤也不会擦，更加不会说。那么家长就要学会从孩子的鼻涕中来区分一些信号了，。
1、为什么会流鼻涕？
说到鼻涕，要先理解中医说的卫气，顾名思义，卫气就是人体的保护层，通常我们说的抵抗力强，就是通过卫气来实现的。
卫气是由脾胃消化的食物的精华所形成的，所以我经常说，孩子脾胃好，抵抗力就强。孩子脾胃差，这层保卫的能力就弱，就容易受到各种病毒细菌的侵犯。
卫气弱，风寒一旦入侵，人体的毛孔就会关闭。本来从毛孔中散发的水蒸气就不能正常的散发，但是需要排放，这就挤到了呼吸道上来。聚集多了，就形成液体，堵塞在肺形成痰，在鼻腔就形成鼻涕。
这个时候打开毛孔，让水汽有出路排泄，痰和鼻涕就好了。所以一驱寒，鼻涕就收住了，这是快速有效的方法；从“底子”上处理就是给孩子健脾，调理中焦脾土，强壮卫气，也就是增强抵抗力。
什么样是正常的鼻涕？
正常的鼻涕是无色透明的，主要成分是水吗，还有蛋白质、碳水化合物，及一些脱落细胞。正常情况下鼻涕都顺着鼻粘膜纤毛运动的方向，流向鼻后孔到咽部，一小部分蒸发掉了，一小部分干结就成了鼻屎，一般就看不到它从鼻腔流出。
正常情况下流鼻涕
1、哭闹
宝宝哭闹时，鼻涕会增多并流出鼻腔。这是眼泪通过鼻泪管流入鼻腔，没吸收完就变成鼻涕流出来了，所以孩子一哭，就是一把鼻涕一把泪了。
2、冷空气刺激
鼻为肺之窍，肺气通于鼻，寒气侵肺，孩子气道短，更容易做出流鼻涕的反应。冷空气刺激鼻腔内神经，经过调节，鼻腔血管就会扩张，增加鼻子内的血流量，以此来给冷空气加温，同时，鼻子分泌更多的液体来温润进入的空气，这是自我防御的一种现象。鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。
3、接触过敏原
宝宝如果有过敏性鼻炎，吸入了过敏原，如花粉，粉尘等，就会出现打喷嚏，流清涕，泪眼汪汪等情况。

大家好，很久没更新了，这两天广州天气很热，都短袖短裤了，今天突然又狂风暴雨降温，哎，这天气真的挺考验小孩子的抵抗力。
言归正传，家长们现在都大概了解到腺样体扁桃体肥大最终原因是因为脾胃虚弱，积食是最坏的凶手，每天我们都应该花几秒看一下孩子的舌苔，二便情况，今天就分享一下怎样看舌苔：

一分钟教你看小儿舌苔，辨别问题所在（文后九张图）：
图一：正常舌苔，舌质淡红、舌苔薄白。
图二：舌质暗淡湿润、舌苔白，多见于虚寒体质幼儿，譬如冬季受寒或过度服用头孢、西林、黄连、石膏等寒凉药物后。
图三：齿痕舌，舌质淡胖有齿痕，多见于脾虚或肾虚水泛。
图四：舌质淡红、苔白腻，多见于积滞、消化不良。
图五：舌质红，苔黄厚腻，多见于脾胃积热。
图六：草莓舌，舌红有刺、苔干，多见于上焦热盛的患儿，常伴有咽炎、发热。
图七：剥落苔，舌质淡红，舌苔剥落如地图，又称“地图苔”，多见于阴虚幼儿，长期服用祛湿食物/药物，导致津液亏损。
图八：奶积，舌淡红苔厚腻，严重时似粉积，多见于小婴儿。图九:镜面舌久热伤阴

最近在尝试一种八珍糕，味道可以接受，芝麻糊味，因为前阵子在药房打了些药食同源的药材健脾粉，孩子不太喜欢吃，我自己尝试了一下，确实药材味道很重。夏天来了，脾胃虚弱的季节，要好好健脾，好好坚持推拿了

今天有空，跟大家分享一下怎样看舌
每天花10秒钟看孩子的舌苔，是非常重要的，能够及时地调理孩子一天的饮食，有积食马上处理，病就不容易招来了。

我们都知道在中医里有望闻问切四种，在望诊中最直观的就是舌诊。养成每日看舌的好习惯做到对孩子的健康心中有数。孩子们不善于表达自己的感受，生病时，家长们经常看着孩子干着急。如果我们懂一些看舌相的知识就可以得到很多关键的信息。另外也可以避免很多错误的食疗和用药。

大家看到这个舌头，我们可以从上到下主要分成三部分来看，对我们人体的脏腑的反射区。根据反射的情况，我们大致可以了解脏腑问题。首先我们看看舌尖舌尖对应的是心肺，也就是我们中医所说的上焦。舌中部位对应的是脾胃，两侧是肝胆。中间部分对应的是中焦，舌根对应的部分是我们的肾和膀胱也就是中医所说的下焦。三焦通畅，是保证我们健康的基础。

那寒像的舌头呢，舌质是由淡红转为淡白，舌面上水分很多。这样的孩子大部分都是嘘寒属于阳虚的孩子。孩子风寒感冒舌苔就呈现这种寒像。这种舌苔的孩子多半食欲不好，推拿手法可以采用推四横纹 外劳宫 补脾 捏脊 等方法做脾胃保健护理。
怎么看舌头辨实热呢，还是虚热呢。热是分虚实的，实热起病急 短。舌红 舌面有苔。如果病的时间比较长了，或者是在高热的后期，舌质还是红。但是他也慢慢比正常少了或者脱落成一块儿的地图舌。甚至完全没了。这时就是阴虚了，处理方法判断是热症时，我们就可以配合小儿推拿中清热的穴位。比如说小清清河水。热重的时候就用退六腑，颜色深操作时间加长，颜色变浅操作时间减少。没有热像呢就停掉。

望舌辩积食
积食的时候一般表现为舌苔中后部变厚，比如这张图片有的没有那么明显，平时注意观察孩子正常时的舌苔就是发觉轻微加厚的变化。或伴有的口气，晚上睡不安稳，就是反复的翻腾，在重呢，就开始食欲下降，甚至腹痛 恶心，呕吐，睡觉磨牙，如果不及时处理还会引起腹泻，咳嗽，发烧等很多疾病。
处理的方法呢，当孩子出现这种舌苔时饮食要清淡一些。对于食欲特别好的孩子应该及时提醒每餐适量。以使肠胃得到充分的休息，此时可以用脾胃贴进行保健，一定要保持大便通畅，也可以采用鸡内金十五克，茯苓十克，山楂三十克 煎水服用每日一剂。

怎么看舌头辨气血是不是充裕呢，气血充足的舌色淡红很有生机，如果气血不足，舌色会变淡，感觉少了血色没有活力，此时口唇 指甲 面色也会有不同程度的颜色变淡，或发白，就是我们平时所说的没有血色。气血不足的孩子非常常见，尤其是三岁以下的孩子。孩子面色发白，缺少血色的很多。如果不能及时纠正，一方面大脑心脏等重要器官供血供氧不足会影响身体发育和智力发育。另一方面免疫力低下 经常生病。所以经常生病的孩子，不要只想着治病，要从根本上调节体质，减少致病 疾病的发生。

最近挺多妈妈咨询马*国的方法是否有效果。因为我儿子没有用过，所以也不敢加以评论，只是分享一下其他妈妈使用后的感受。
马*国，深圳市人民医院主任医师。我网上搜了一下马医生治疗腺样体肥大的方子，药物如下：进口的左氧氟沙星眼药水（也叫可乐必妥眼药水,每支5ml装）+进口吸入用布地奈德混悬液（也叫普米克令舒，每支1mg/2ml装）+孟鲁司特（顺尔宁，每片4mg）+头孢克肟颗粒，布地奈德混悬液和左氧氟沙星眼药水混合滴进鼻子里面，再配合吃头孢和孟鲁司特