随着年龄的增加，大多数人都逃不过发福发胖的命运，
那句话：岁月是把杀猪刀。
那么，为什么年龄大了容易胖？
基础代谢率下降，一般来说，从25岁到35岁，如果没有锻炼，人的基础代谢能力会下降2%-5%。男人尤其明显，对于女性，基础代谢也会下降很快，年轻时的窈窕淑女，被岁月磨砺成了油腻中年妇女。
所以，很多人会发现，为什么饭量和以前差不多，却比以前胖了好多。
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饮食失衡：上班以后，胖的特别快，很多人都这样抱怨。
早餐不吃、晚餐敞开肚皮吃，夜里还要来点宵夜，这是很多人的生活常态。不健康的饮食，摄入过多热量，最终转化为脂肪。
所以，结婚前的小鲜肉就发福成了胖大叔。

心理压力大：年轻时没有生存压力，没有那么多烦心事，到了一定的年纪，就要操心养家糊口、买房买车的事情，压力骤增。压力大了，就容易失眠、暴饮暴食。长此以往，身材就像气球一样越来越圆，体脂率越来越高。

最后，坚持才是王道，没有哪件事能一蹴而就的，我们不仅要健康的身体，还要有健康规律的生活方式。涵曦伊芙龄减重霜是一款调理型减～肥～霜，只需要涂抹，不需要按摩，促进新陈代谢，紧致保湿。夹星❤：158932后面77056