【图片】与花书“黑木耳”：不由自主爱上的“美味”_与花书吧_百度贴吧

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与花书“黑木耳”：不由自主爱上的“美味”

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1楼2018-05-28 10:35回复

2楼2018-05-28 10:36

黑木耳是著名的“山珍”，
中国老百姓餐桌上久食不厌，

3楼2018-05-28 10:41

洋葱肉质柔嫩，汁多辣味淡，
具有降低“血压”，“抗衰老”的作用。

4楼2018-05-28 10:42

凉，拌，洋，葱，木，耳，
简单易上手，分分钟搞定，
颜色鲜艳，口感清爽，
相信你一定会爱上！

5楼2018-05-28 10:43

6楼2018-05-28 10:44

****、紫皮洋葱、香菜、干红辣椒、

7楼2018-05-28 10:44

盐、生抽、糖、陈醋、香油。

8楼2018-05-28 10:44

黑木耳用凉水泡发半天，清洗干净，撕成小朵。

9楼2018-05-28 10:44

入开水锅中焯一下，捞出过凉开水，沥干水分备用。

10楼2018-05-28 10:45

洋葱切片。香菜切段。

11楼2018-05-28 10:45

以上全部混合，
添加盐、生抽、糖、陈醋和
香油、干红辣椒拌匀即可。

12楼2018-05-28 10:46

13楼2018-05-28 10:47

小贴士
提前把洋葱浸泡在水中，切的时候，把刀浸一下凉水，这样可以避免切洋葱的时候流泪。

14楼2018-05-28 10:49

木耳尽量选择“肉质厚实”的那种好木耳，
这种木耳最适合和凉拌。

15楼2018-05-28 10:50

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