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“世界酵素之父”爱德华·豪威尔曾说：
“酵素使生命成为可能，纵使有了维他命、矿物质和内分泌，若没有酵素，生命亦无法运转。”
酵素不是药物
而是一类健康食品
酵素是新陈代谢的催化剂，掌握并参与生命活动，是维持生命活动的根源。
人体每时每刻都消耗着酵素，但我们自身酵素量却有限，且体内酵素量与健康状况息息相关。
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关于酵素的这些问题
答案你知道吗，不造，还不抓点紧
跟上“小酵官”的脚步
1
饮用酵素
为何有的人会引起便秘或腹泻？
引起便秘和腹泻的原因较为复杂，由于饮用酵素而引起的便秘或腹泻最主要原因是肠道生态环境重构。
酵素食品是运用益生菌来分解发酵，对于胃肠道的改善是最佳的选择，但是如果平日的水分及膳食纤维摄取不够，使用液体酵素食品会加速刺激肠胃的蠕动及新陈代谢，容易引起腹泻，此时水分摄取若没有相对增加，会造成残渣足够，但水分不足而使排便不易形成便秘，所以建议多喝些水进行补充。
2
酵素什么时候饮用效果更好?
空腹喝的效果会比饭后喝好。因为空腹时，肠胃对酵素食品的吸收情况较好。
若是在饭后喝。此时因为还有食物在肠胃中，会混在一起，所以这时候肠胃对酵素食品的吸收率就差一些了。但胃不好或有胃溃疡和胃较敏感者，请改于饭后使用避免刺激胃，避免产生不适感。
3
酵素食品与一般营养品有何差别?
一般营养品是补充营养，而酵素食品在补充营养的同时还可以起到帮助促进吸收的作用。
4
各年龄段饮用酵素的剂量分别是多少（青少年、成年、老年）？
青少年约15ml左右/次
成年约30ml左右/次
老年约30ml左右/次（如见明显不适需减量或停止饮用1-2日）
10岁以下儿童禁止使用
5
备孕期间可以用么？
有助于备孕么？
备孕期间不建议饮用酵素。
6
过敏性肠胃人群可以服用酵素吗？有什么注意事项？
可以补充酵素，但有胃部敏感、胃溃疡及十二指肠溃疡等问题的患者建议在饭后饮用。
7
高低血压患者是否可以饮用酵素？
高低血压患者可以饮用。
8
酸性体质的人可以喝酵素吗？
可以。
9
小酵官酵素液可以帮助调节身体的酸碱性吗？
可以。
10
哺乳期是否可以饮用酵素？
有什么注意事项？
产后多久能喝？
哺乳期不可饮用，可在断奶后饮用酵素。
11
女人经期是否可以饮用酵素？
女人经期可以饮用酵素。
小酵官
为方便大家“消化吸收”，今天的作答先到这里，咱们日后继续约哦！还是这个地点，老地方，我们不见不散。

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可以

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