疾病给大家带来的弊端不仅仅是疼痛、烦恼、负担等这些身体上的负面影响，也给大家的精神上造成了很多不良影响。对于部分股骨头坏死患者来说，在患病期间经常烦躁不安、心情特别郁闷，这主要是因为不了解病情所致。
其实，所有的慢性疾病都有一个共同点，即治疗周期长，效果缓慢。持续的疼痛和行动不便给患者和家人带来极大痛苦。

在此期间，患者朋友们容易产生较大的心理负担，造成对病情的治疗负面作用，从而使整个治疗过程陷入恶性循环中。
莲池骨科王栋主任就来说说说如何调整心态，从医生和心理学的角度来谈谈，正确面对股骨头坏死，良好的心态对身体的帮助是巨大的。
所以说，股骨头坏死患者的情绪对康复很关键!在欧亨利的小说《最后一篇叶子》中，病人觉得自己会在最后一片叶子掉落的时间死去，医生这么说的：可是每逢我的病人开始盘算有多么辆马车送他出殡的时候，我就得把医药的治疗力量减去百分之五十。

如何避免不良情绪的出现?
积极治疗，避免病情加重
患友们需要学会调整心态，尽量摆脱不利于病情的焦虑、心急等不良情绪，树立治疗疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气，保持乐观的心态。
饮食方面，禁烟禁酒，忌辛辣食物、陈旧食物、肥腻及动物内脏，可多食用宜补益脾肾，补钙活血的食物。

在治疗康复期间尽量不负重或减少负重，站立和行走时要拄双拐，给股骨头更好的康复环境。
当出现疼痛反复发作时，应注意：
劳逸结合不能过度劳累
对于中早期的股骨头坏死患者，医生提醒在日常生活中要避免过度劳累，行走时间也不要过长。
一旦有疲劳感要及时坐下来休息，做到劳逸结合，这样才能更好的保护股骨头免受损伤，防止疼痛发生。
生活中一定要注意避免外伤
我们知道，外伤是导致股骨头坏死的因素之一。所以股骨头坏死康复患者要注意的就是，在日常生活中避免跌打扭伤，尽量选择防滑鞋底的鞋子。
此外，不要去人群密集的地方，容易出现拥挤，而导致摔伤。
切勿断断续续用药
有不少患者有时会忘记或断断续续用药，结果疼痛频发后，才想起要吃药...
股骨头坏死患友们切记一定要按时、按医嘱服药，不要随意中断。