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青铜练腿渣，和大家分享自己虐腿之路

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青铜练腿渣，和大家分享自己虐腿之路
来自Android客户端1楼2018-04-21 22:07回复
    我是620斤做组，一组十个到十五个，每次健身虐腿做10组到12组，具体看当天状态
    来自Android客户端2楼2018-04-21 22:08
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