请问，腰和胯在转动时是一起转吗？如果不是，什么时候转腰，什么时候转胯呢？意念又应该控制哪里呢？【太极老四吧】_百度贴吧

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请问，腰和胯在转动时是一起转吗？如果不是，什么时候转腰，什么

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请问，腰和胯在转动时是一起转吗？如果不是，什么时候转腰，什么时候转胯呢？意念又应该控制哪里呢？

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