19岁，一周前的某一天突然膝盖不太舒服，蹲下的瞬间有点疼，蹲下后没有感觉，跪的时候也有一点疼，久坐后膝盖会不舒服，活动一下就好了，平时走路都正常，想知道是什么原因，膝盖积水或者是半月板损伤？还是缺少润滑液？
求治疗方法