昨天做了一个梦，梦到自己又回到了健康的时候，觉得整个人都轻松了，没有焦虑，没有困惑，整个人都好快乐，在梦里回想起过去心理压抑了好多坏情绪，没有合理的排放，才形成了现在的样子，醒来后似乎觉得这个梦告诉了我解决心理障碍的方法