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每天早晚跑四十分钟，能瘦下来吗，有成功的妹子吗

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视频来自：百度贴吧
1楼2017-09-05 20:40回复
    我的要求不多，十斤就好，可是跑了十三天了，体重并没有变化……
    来自iPhone客户端2楼2017-09-05 20:48
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      我的方法不对还是强度不够，刚开始想的一个月减10斤，现在看来不可能了
      来自iPhone客户端3楼2017-09-05 20:49
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        没有大神来指点一二吗
        来自iPhone客户端4楼2017-09-05 21:05
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          来自iPhone客户端10楼2017-09-06 07:53
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            十六天了，第十五天晚上运动，第十六天早上运动了，因为培训中，本来想的一个月，现在三个月都难
            来自iPhone客户端17楼2017-09-08 08:56
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              来自iPhone客户端20楼2017-09-09 19:31
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                第十七天
                来自iPhone客户端21楼2017-09-09 19:38
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                  第十八天早上
                  来自iPhone客户端22楼2017-09-10 08:30
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                    来自iPhone客户端23楼2017-09-11 07:56
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                      来自iPhone客户端24楼2017-09-12 11:37
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                        来自iPhone客户端25楼2017-09-14 10:50
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                          第二十四天
                          来自iPhone客户端26楼2017-09-17 21:11
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                            第二十七天
                            来自iPhone客户端33楼2017-09-20 23:01
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