前半个月，经历漫长的平台期，从120到110。
以后半个月为新的阶段，二轮断食。
开了新帖
给自己21天的时间。
这周(到21号)的目标是，克制食欲(过去四天我已经暴食两次了，难受)，以及突破平台期(折腾了6天，体重在110到109徘徊不定，简直令人暴躁。希望到周末，体重能到115。
每天喝很多很多水，加快新陈代谢；每天按摩腿，克服水肿；到周日都不要称体重，戒骄戒躁。