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第五天.178cm
77kg


来自Android客户端1楼2017-04-15 17:55回复
    第八天,这几天一直健身房锻炼几个小时,2-3小时。今早75.9。争取早点瘦到70。然后无氧塑性


    来自Android客户端2楼2017-04-18 10:42
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      第九天,76


      来自Android客户端3楼2017-04-19 10:37
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        昨天回家,今天返校。明天继续更。更贴不是很及时


        来自Android客户端5楼2017-04-23 18:59
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          75.6今早去健身的,上午去还是不合适,无氧没做多少,可能是早上吃的不多


          来自Android客户端6楼2017-04-24 17:18
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            身上脂肪比较多,最近看一篇文章大概的意思是说。跑步减肥减的是脂肪+水+肌肉


            来自Android客户端7楼2017-04-24 17:19
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