欲速则不达，慢慢来

燥热

有没有坚持养生呢

去看外科医生吧

一味认为，只要戒色就能够变得好，那不过是空中泡沫，虽好看，却无法长久，请问你自己的作息，饮食，运动，心态，意淫控制，遗精……情况有注意吗？做的如何？
不要一没有恢复就不愉快，戒色不是万能的，不戒戒色是万万不能的，戒色不过是成功的基础，想要做的东西很多，你想要加倍努力啊！

【手淫导致的疾病多久可以好】
手淫是可以导致诸多疾病的，这是毫无疑问的一件事情，不然我们也不会选择戒色。能够来戒色吧的，一般都是身体出现了状况，因疾病被迫而选择戒色。
一般问身体多久可以恢复的呢？这是很多戒色新人喜欢问的问题，说明大家对自己的身体异常重视，懂得珍爱自己的身体是非常好的一件事情，可以给我们戒色带来很大的动力。这里我首先希望大家一定要先把戒色吧的吧规好好看一遍，了解一下戒色的意义所在。否则不懂什么是戒色，身体又和谈恢复？
下面开始正文：
我们因为长期的频繁手淫，导致身体肾精亏虚出现诸多症状，注意我说的“长期频繁”这四个字，就是因为我们长期频繁地挥霍了自己身体的精华，导致了身体出现种种的病症，所以想要恢复，那么也一定要做好漫长持久战的准备，你不可能希望戒色后马上就可以好起来吧！身体就像一个蓄水池，因为我们长期的破坏而又不休整，导致这个蓄水池破烂不堪有很多的漏洞，如果这些漏洞，不一一补起来，那么这个蓄水池的水就无法蓄满。所以身体想要恢复，一个和戒色的时间长短二和养生方面有很大的关系。戒色就是堵住蓄水池的漏洞，而养生就是往蓄水池里面加水。
总结一下，身体想要恢复，和戒色时间长短有着密切的关系，二和养生力度做的好坏有决定性的关系，因此我们一定要戒色加养生两手抓，才能够让身体得到较好的恢复，否则你只戒色而不养生，那么效果就不佳。有很多新人因为不去看戒色吧吧规认为戒色仅仅只是不手淫就可以，而整天意淫甚至看黄，这样导致的暗漏异常严重，导致身体不但没有恢复，反而症状越来越多，因此，一定要先搞清楚戒色的意义。
最后回答一下〖戒色后多久身体的病会好〗
答：这个没有一定的时间，因为每个人的身体不一样，伤精程度也不一样，所以无法给出一个准确的时间，你只要坚持戒色加强养生力度即可。大概在100天会有一些明显变化的，如果没有什么变化，就要考虑自己生活中，有什么地方做的有欠缺。恢复身体这个东西只能靠自己，你发再多的贴，问再多的问题，其实效果真的不大，把基本的做好，就是上等的养生，最好的养生归于平凡，归于平静。
下面说一下如何身体恢复：
在这里，简单的说一下养生，比如说：早睡早起，适量运动，饮食清淡，喝温水，不劳累，不久坐，不熬夜，不久是，不久站，晚饭吃半饱，多吃五谷杂粮。打坐，站桩，八段锦，五禽戏，六字诀，太极拳等等传统养生功法，选择自己的喜好，每天坚持练习会收到意想不到的效果。
另外意淫的客服，是非常重要的，因为人一旦意淫就会导致暗漏，心动则精自走，特别是意淫很长时间，那么下体就会有一种堵塞的感觉，甚至流出前列腺液，前列腺液占精液的30%，是精液的重要组成部分，你流前列腺液就相当于损失了身体的精液，导致精气外散。很多戒友意淫后，身体就会出现很多状况，比如说小腹痛，腰痛，面色瞬间变得灰暗等等，都是意淫能够导致症状反复的表现，所以意淫的控制非同小可，想意淫克服就要做好好的修心修行是什么？修行就是修念头，学会察觉自己的念头，并断除自己的念头，这是一种的功夫。学习断念功夫可学习——《戒为良药》。
还有就是戒色后，遗精频率问题。我们长期的透支身体的精气，而身体就像是一个蓄水池，因为我们长期的透支，导致蓄水池中基本空泛，水的蓄满是需要时间的，而遗精就好比是这个蓄水池底下的一个洞，你一遗精就漏一部分水，所以对身体的恢复是有很大的阻碍的，一个月最好能控制在一两次遗精范围之内，如果能够不遗，那就最更好不过了，这就要注重修心功夫了。具体还是自己要去学习戒为良药。
身体的恢复是一个曲折的过程，不单单是不撸管就行，你一定要做到能够克服自己的意淫，能够控制遗精频率，落实好养身功夫，这样的恢复才是非常快的。
最后再以中医医理作为结尾：善能升阳。喜能生阳，动能生阳，此之谓三阳开泰，阳强则寿，阳强则病邪自除。（行善：认真回答吧友的问题，宣传邪淫危害，帮助他人戒色，孝敬父母，放生，不吃肉……有智慧之人想要行善，生活处处都是道场，越行善，阳气恢复的越开，智慧就开的越多，而行善的功夫就愈加勤勉！）
祝大家都能够彻底的戒除邪淫，身体都能够彻底的恢复，不受遗精病症的困扰，早日回到自己想要的那个自己！
【为什么我会知道这么多？】
因为我学习了，我思考了，我去做了，所以我得到了。而你呢？
（欢迎复制，给需要的人，切勿随意粘贴，感恩！）

注意不要熬夜

饮食清淡

正常现象。我本人是戒色后才开始长痘，长了一年才好。我见过其他戒友的案例有戒色后半年长痘加重的情况，又持续了一年才好。你现在需要的只是保持耐心别多想，这是身体自我调节的过程。

欲速则不达，心放宽，慢慢来，不着急，戒色一急，容易破戒，更容易长痘

不泄为补，戒为良药，加油！

运动了吗？冰冻三尺非一日之寒 坚持下去 多修心 一定要孝顺父母 多行善事 你现在已经扎根了 总有脱胎换骨了一天加油