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从跑步新手开始。
IP属地:河北来自Android客户端1楼2017-02-12 09:21回复
    上年暑假在家跑过一段时间，后来就开学了去学校就不跑了。长这么大来第一次开始跑步，胡乱跑的。从小初中高中都不跑步，跑操也不跑，现在重新开始。
    IP属地:河北来自Android客户端3楼2017-02-12 09:24
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      这几天跑了几天，石家庄雾霾太大跑的嗓子难受，还流鼻血。。
      IP属地:河北来自Android客户端5楼2017-02-12 09:26
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        又跑步又锻炼，再节食，一星期从80kg减到76kg了，目标60
        IP属地:河北来自Android客户端6楼2017-02-12 09:28
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          今年暑假当兵走，开始一点点锻炼了！
          IP属地:河北来自Android客户端7楼2017-02-12 09:28
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            今晚开始正常跑正常记录了
            IP属地:河北来自Android客户端8楼2017-02-12 09:29
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              每天最少一万步起
              IP属地:河北来自Android客户端10楼2017-02-12 09:31
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