楼主165 52kg
目标45kg
开学就要第一次穿正装了,还要见一位分别多年的老友,还有在网上买了一件超喜欢的衣服,码数小了,不想退,就自己瘦下去吧!最最重要的是,能遇见一个更好的自己!加油(ง •̀_•́)ง
方法就是节食加运动
吃低热量健康食物
然后做做室内运动
目标45kg
开学就要第一次穿正装了,还要见一位分别多年的老友,还有在网上买了一件超喜欢的衣服,码数小了,不想退,就自己瘦下去吧!最最重要的是,能遇见一个更好的自己!加油(ง •̀_•́)ง
方法就是节食加运动
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然后做做室内运动