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本人身高165,体重开始时110斤,微胖,很烦的,穿什么衣服不胖不瘦的,难看死了所以一个月前痛下决心减肥,希望可以减到95斤,最后再加油减到90斤


来自iPhone客户端1楼2016-11-09 14:33回复
    刚开始是早饭就吃一个面包,半杯牛奶,午饭吃苹果,晚饭不吃,一个星期瘦了三斤的样子,差点饿趴了,毕竟之前吃的很多,零食也不停的吃


    来自iPhone客户端2楼2016-11-09 14:35
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      后来觉得自己快死了,没男朋友,还一个人住,难受的要死,每天都忍不住想哭,实在坚持不下去了,就换了一个减肥方法


      来自iPhone客户端3楼2016-11-09 15:06
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        后来国庆去南京玩了四天
        天天吃好吃的
        一天吃三四顿
        so
        妈哒我又胖回来了两斤多
        减肥总要反反复复
        折磨的自己要死要活的


        来自iPhone客户端5楼2016-11-09 15:10
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          后来也是发减肥帖,各种推荐减肥产品,每个都是月瘦几十斤,还不用节食,看的还是蛮心动的,后来加了好几个人的微信,天天看他们的朋友圈,看别人瘦看他们夸自己的产品,后来权衡之下选了自己觉得靠谱的一款,试试吧,万一瘦了呢


          来自iPhone客户端6楼2016-11-09 15:13
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            刚开始吃的时候,内心是崩溃的,各种迫害妄想症,想着自己会不会拉肚子拉死,一个人也没人照顾,还想着会不会像毒药一样,自己要不要留个遗言啥的其实还好,楼主还活的好好的


            来自iPhone客户端7楼2016-11-09 15:15
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              晚上睡觉前吃了一粒,甜甜的,不像中药那么难闻,也不像西药那么苦,总之我就像嚼糖一样吃掉了,早上七点多就起来上厕所,反正也没拉肚子,就是正常大便,不过排了好多(害羞,可能我吃的比较多吧)总之,上完厕所一身轻松啊,立马称体重瘦了就好……


              来自iPhone客户端8楼2016-11-09 15:20
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                因为腿粗,还想买那个啥瘦腿精油来着,因为资金有限还是忍住了,晚上练练瑜伽,做做瘦腿运动,感觉汗流浃背,虚的不行,感觉腿应该也会瘦,所以就省钱没买


                来自iPhone客户端10楼2016-11-09 15:24
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                  后来连续几天都称了体重,看到自己慢慢变瘦,那种感觉太开心了,管他什么节食,21天,吃减肥产品啥的,只要瘦了就开心啊,毕竟减肥所有目的不就是为了瘦吗


                  来自iPhone客户端11楼2016-11-09 15:26
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                    坚持了好久,终于到50.35了,看到了下百的希望,别提有多开心了,闲下来吃东西的时候想想自己要下百,就忍住不吃了,还是蛮有毅力的一段时间


                    来自iPhone客户端12楼2016-11-09 15:28
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                      今天要去忙了,改天再更,希望可以鼓励到你们


                      来自iPhone客户端13楼2016-11-09 15:31
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                        最近冬天不运动吃得多又胖了
                        没办法
                        买了药
                        今晚继续开始减肥了
                        加油吧


                        来自iPhone客户端14楼2016-12-07 18:40
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                          看了群里面节食减肥的孩子们
                          也都一次次放弃了
                          减肥真是件让人头疼的事
                          不过怎样只要瘦了就好


                          来自iPhone客户端15楼2016-12-07 18:41
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