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过午不食运动贴

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从一开始进吧是137斤。到后来涨到180斤。这两年岁月给了我无数把猪饲料。
今年从180斤已经减到157斤。
过年前到140。
不定时更新。希望和你一起瘦下去
来自iPhone客户端1楼2016-10-24 19:59回复
    中午吃了大碗面，晚上喝了小碗粥。晚饭不吃，运动30分钟
    来自iPhone客户端2楼2016-10-25 14:02
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      中午喝粥加一个馒头，运动30分钟
      来自iPhone客户端3楼2016-10-26 17:03
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        昨天吃馒头喝粥瘦的快，一下子就到77.4了。加油，离今年的目标还有15斤
        来自iPhone客户端4楼2016-10-27 10:16
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          我和你一起
          来自Android客户端5楼2016-10-27 12:06
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            以前最瘦110现在140多
            来自Android客户端6楼2016-10-27 12:07
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              今天早上称的体重69.05
              来自Android客户端8楼2016-10-28 18:51
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                早上体重76.9希望下个月到，140开头
                来自iPhone客户端9楼2016-10-29 09:50
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                  今天体重68.8昨天中午吃了好多米饭，打算这个周末只吃水果
                  来自Android客户端10楼2016-10-29 10:43
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                    昨天吃的比较多。体重上升了，估计称有问题。76.8
                    来自iPhone客户端12楼2016-10-31 08:34
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                      人在吃，称在看。77.4
                      来自iPhone客户端15楼2016-11-01 11:16
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                        76.6估计是昨天没吃晚饭的原因
                        来自iPhone客户端17楼2016-11-03 09:52
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                          76.5加油
                          来自iPhone客户端18楼2016-11-04 11:31
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                            昨天早上77.3，由于我晚上吃了麻辣烫。一下子到77.4。泪奔
                            来自iPhone客户端19楼2016-11-06 09:16
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                              你吃的东西热量太高 不好减下来
                              IP属地:北京来自Android客户端22楼2016-11-07 22:00
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