这里是一枚吃土少女的分！享！帖！
经过一年多的逆袭 想和你们说说心得 让你们少走弯路

99高中党 初中一直穿校服是个土炮 爱吃零食变成125胖子 上了高中开始因为一些事情开始逆袭 现在90斤 也懂得穿衣打扮护肤 所以就想来和你们分享一下

高中看见其他小姑娘小胳膊小腿的
楼楼终！于！怒！了！
因为！有次去抬水，本来应该是叫男生去的，结果班主任让我和男生一起去！
内心简直哔了狗！！
住宿三年学校食堂的饭大家都懂得
零食当然也是有意识地拒绝惹
氮素不排除心情不好的时候嗑上两包薯片 最爱是乐事黄瓜味

关于怎么逆袭呢 楼楼刚开始也是小白一个
混迹在各大贴吧 楼楼终于悟了
然后基本我总结出来 逆袭主要有几个点

你们想知道蛮

1.减肥
2.护肤
3.头发发质
4.学会化妆
5.身材（丰胸）
6.穿搭
做到这几点基本就没问题了！！

第一次尝试的减肥方法是疯狂运动
每天早晨去跑步 晚上去散步
感觉很累也会出很多汗
但是瘦的很慢 而且没瘦多少

那时候楼主对减肥这方面也没经验什么的 反正就网上的很多方法照搬照抄 也不懂什么好什么坏 就是一直盲目跟风 也被好多三无的减肥药害的不惨..

之二 碧生源减肥茶 “快给你的肠子洗洗澡吧” 呵呵 给楼主的菊花洗了好多天的澡 犹如黄河之水滔滔不绝 一泻千里 拉得楼主都快虚脱了

后来我买了一个比较靠谱的瘦身乳 能瘦四肢 楼主腿胖就瘦腿
我好懒的 想不起来用 一星期用了三次还是四次我忘了
从58厘米到49厘米 炒鸡厉害

第一天效果不太明显，第二天就瘦了1.8斤？？别提多高兴

高抬腿：每天五组早晨起来，每组一分钟

空素吧可以爆照蛮