今晚被媳妇拉去公园走圈一小时走了八公里，虽然不是第一次走但也好长时间没走了，走到后来两条腿越来越沉，最后还是坚持下来【尿毒症吧】

尿毒症吧关注：101,733贴子：9,343,491

今晚被媳妇拉去公园走圈一小时走了八公里，虽然不是第一次走但也好长时间没走了，走到后来两条腿越来越沉，最后还是坚持下来，据说快走可以锻炼心脏，不知道对我们的心脏有没有益处，真能、锻炼心脏我一定坚持下去，对我们来说心脏病，脑血管是我们的最常见杀手，走路对他们都有好处

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-29 21:03回复

有好处！

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2016-04-29 21:07

大家都在坚持锻炼吗？有木有天天躺着的或者不爱动地方的，有木有更好的锻炼身体方式

来自Android客户端3楼2016-04-29 21:14

走走还是好的，望坚持

来自Android客户端4楼2016-04-29 21:18

每天早上跑步

来自Android客户端5楼2016-04-29 21:19

适当的运动对心脏有好处，要坚持才有效果。

6楼2016-04-29 21:20

我坚持每天一万步以上心脏挺不错

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2016-04-29 21:21

支持，羡慕你们能跑能跳。保持下去

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2016-04-29 22:21

坚持

来自Android客户端9楼2016-04-29 22:45

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴