楼主，我感觉你的瘾还会复发的。你做不到彻底的放下他，至少现在是。我现在就跟你你有很相似的经历，我们也是婚外，只不过跟你相反是我很爱她，我们真的也幸福过，去过很多地方玩，留下过很多美好的回忆，正是这些回忆每天都在吞噬着我的心灵。我会每天都很想她，都活在回忆里，可是现在我给不了她很优越的物质条件，所以今天已经是这段时间她第3次提分开了。我不知道自己在坚持在留恋什么，明明知道她不可能为了我放弃家庭，可却还老是自己骗自己。我现在真的很累很纠结每天活在思念里，压抑的说不出话我也好想放手，可为什么就是做不到呢？

我现在就特别害怕黑夜，特别怕独处，脑子里几天无时无刻不在想不在回忆。现在恨死了这种感觉，它把我折磨的体无完肤。抑郁症前兆的感觉。

第五天，他终于一个消息都没有发了。结束了，真的结束了，我也要歇歇了，太累了

刚才又去看了面纱，哈哈，查理和L一模一样

周末回家看孩子。希望我能戒除毒瘾

好想他，不知道多久完全放下他

第六天！
度日如年。
大哥叫我戒毒，我要戒毒。
他说，不管以后我的路怎么走，一定要记住，不给他机会来打扰我。

第一章
我走到街上。
行人道有一处深坑。
我掉了下去。
我迷失…… 我无助。
那不是我的错。
仿佛永远都找不到出路。
第二章
我走到街上。
行人道有一处深坑。
我假装没看见。
我又掉了下去。
真难相信我竟跌落在同一地方。
但那不是我的错。
又是花了很长时间我才爬了出来。
第三章
我走到街上。
行人道有一处深坑。
我看见了它。
可我还是掉了下去…… 那是一种习惯。
我睁着眼睛。
知道自己在哪里。
这次是我的错。
我当即爬了出来。
第四章
我走到同一条街上，
行人道有一处深坑。
我绕了过去。
第五章
我走到了另一条街上。
—— 鲍莎•尼尔森

学会一个人生活

我在回忆以前，不，确切说是反思以前。
我对于L来讲，就是在家庭幸福，事业稳定以外的一个点缀。因为我（比他老婆）年轻美丽，学历高，又不要他的钱，又不麻烦（不打扰他，只在他需要的时候出现）。最关键对他死心塌地。
他基本没代价，这么容易得来的他当然不珍惜。

当我出了事，要他放弃他现有的一切，他会毫不犹豫把我丢开。因为我是可有可无。但是完全丢掉，他又觉得可惜

大哥教育我！

无论再发生什么，我们都要微笑着对待，温柔着告别，默默着改变，用比别人更克制和更强大的态度，面对生活的盛宴和残局。

肉体是每个人的神殿
要好好供奉
吃好的、要健身、拒绝垃圾食品
除了生死，世间哪一桩都是闲事
再成功没有好身体都是瞎掰
颜值是每个人的尊严
要好好养着
多喝水、多睡觉、别相信整容可以换新颜
没有好看亲切的脸，才华也会被邋遢同化
再横溢也少有人给你机会