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擦,非戒不可的烟

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目前为止的第一天,因为喉咙实在不舒服,可能是咽喉炎。加上之前肺部隐隐作痛,心里有点虚,万一哪天突然暴毙怎么办?戒了!!看了几位吧友的帖子,好多人的烟瘾比我大,有一天一两包两三包的,有二三十年烟龄的,有戒了半年以上又复吸的。感觉这真不是个好戒的玩意儿。我两天一包有十年烟龄,之前短暂戒过,没成功。
这次与各位共勉,加油!!


IP属地:四川来自Android客户端1楼2016-04-13 02:11回复
    第二天,感觉还不错,没有那种特别想抽的冲动。慢跑锻炼了下。奇怪的是,看很多人戒烟过程都是是无力感和沉重感,我到现在为止仍然是轻松自在,感觉比抽烟期间人舒服了一些


    IP属地:四川来自Android客户端5楼2016-04-14 01:35
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      IP属地:四川来自Android客户端12楼2016-04-15 04:08
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        有几天没打卡了,今天第7天。打卡只是形式,只要有心就行,今后不定期打卡


        IP属地:四川来自Android客户端14楼2016-04-18 11:25
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          两周整


          IP属地:四川来自Android客户端18楼2016-04-26 12:08
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            一个月整


            IP属地:四川来自Android客户端20楼2016-05-12 00:37
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