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刚刚测了餐二8.1。晚餐水煮白菜,木耳,冻豆腐,一块发糕,饭后散步40分钟
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96楼
2016-11-09 19:54
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今早空腹
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97楼
2016-11-10 08:56
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早晨空腹6.2,晚饭水煮菜一碗,黑米饭大半碗,然后走步30分钟,餐二竟然是11.6,这是为什么呢?我那里错了
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98楼
2016-11-18 19:54
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晚饭后,餐二9.7,比昨晚好的。发几张上午去滑雪场的照片
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99楼
2016-11-19 20:18
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午餐吃的火锅,没敢多吃,餐二第一滴血5.6,第二滴血6.2,这是餐二呀,这么低呢?血糖仪出问题了,这可是新买不久的,我糊涂了,不知道是咋回事
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100楼
2016-11-20 13:37
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火锅就是不涨血糖,我也是这感觉,
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101楼
2016-11-20 14:44
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早餐一个水煮鸡蛋,一个荞麦馒头,一碗小米粥;午餐在食堂吃的,餐二9.3;晚餐一个荞麦面馒头,半个地瓜,半碗粥,一点菜,走步45分钟,餐二9.4。这餐二居高不下,为什么呢?
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102楼
2016-11-21 20:19
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试着加大运动强度看看
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103楼
2016-11-21 20:28
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空腹6.5,中午在食堂吃的,餐二7.5,因为不相信这么低,测了三次;晚餐水煮菜,然后步行40分钟,餐二9.6。
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104楼
2016-11-22 20:06
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哈哈,看来我的饭量还是大了,这是吧友们一致的看法,但少吃饿呀。接受大家的意见,饭量要减少,谢谢朋友的关注
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105楼
2016-11-23 07:10
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昨天中午,吃了一个白面馒头,餐二13.6;晚饭赶紧调整,吃了大半碗杂粮饭,一碗水煮菜,走步40分钟,餐二6.0。看来白面真不能吃呀,这血糖真折磨人,稍不留神,就高了,控糖之路漫长而艰巨。
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107楼
2016-12-11 09:32
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一生一世也不怕
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我没有糖尿病都没吃这么多
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108楼
2016-12-11 09:50
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追梦nz
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好久没记录了,最近晚上水煮菜,餐后半小时走步40分钟,餐二血糖在8.0左右,空腹6.1至7.1直接。春节期间作息时间紊乱,血糖控制的不好,现在上班了,一切恢复正常,血糖也在努力控制中。
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109楼
2017-02-21 19:21
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大漠驼叟
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再上一些食堂美食吧,不能吃,看看总行吧
IP属地:甘肃
110楼
2017-02-23 22:20
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