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太极总要:
以柔克刚,以拙制巧.
舍己从人,后发先制.

这是内家拳的总诀.



1楼2008-07-21 16:58回复
    太极是内家拳中的一支,其原理也不出这个范围.
    如果对照独孤求败的剑坟就可知,
    太极的武学境界应为重剑级.

    假如和木剑级和无剑级的高手相比,
    是有招和无招的差异,
    其高下立判.

    即便如此,
    可以真正到达这种境界的人也不是很多,
    所以就有 外家三年,太极十年的说法.
    真正练成太极的武者以非寻常武人可比.
    修行太极派的武功,
    周期长,威力大.
    因此对学习者的信心耐心恒心都是一种考验.


    3楼2008-07-21 17:17
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      我先对4句总诀诠释一下.


      4楼2008-07-21 17:18
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        以柔克刚:
        拳理中每出一拳都使尽全身力气,
        叫一力降十会,谓之刚.

        拳理中每出一拳含劲与内,到与敌接触时
        再将力量吐出,谓之柔.

        问大家一个问题?
        出拳是用尽全力,如拳走空该当如何?
        拳拳用劲全力,如对手不如你,你不必如此
        也能胜他,何需拳拳用劲全力?
        如对手和你相当,耐力又好与你,又当如何?


        8楼2008-07-21 17:34
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          以拙制巧
          我来诠释一下。

          武术中招数巧妙、变化多端,谓之巧,
          以看准敌方要害一招打出称作拙。
          此拙作质朴讲;非笨拙也。

          你纵使一招三变手,对方专打你一路,
          只要两人功力相当,你如何化解?
          一味的求变求巧,
          自然要把有限的速度、力量、精力
          消耗在君的招数之中,
          反不如看准敌方要害专攻对方一路。

          请参看《连城诀》中万震山与言达平对剑一集。
          或《笑傲江湖》中《三战》方正VS任我行。


          14楼2008-07-22 15:57
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            明天的


            17楼2008-07-22 16:25
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              师父逼着背的


              19楼2008-07-22 16:56
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                舍己从人,后发先制. 

                先说:后发先制.
                前面说的是进攻的要诀,
                后发先制是防御的要诀.

                待敌出招之时,寻其破绽或反制或乘虚而入
                拳理中叫做后发先制.
                学习太极拳的人(锻炼身体的不算)
                都要先练习推手,一是要练习含劲于内,
                另一是锻炼初学者防御和反制的能力.


                21楼2008-07-23 17:11
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                  舍己从人:

                  这既是一种武学的境界,
                  也是一种人生的境界.
                  如果是练习过推手的人
                  就会明白你如果不考虑对方的力量,
                  那样不是被对手推出;就是被对手拽倒.
                  退一步讲,如果没有舍己从人
                  又谈什么防守反击\后发制人.


                  22楼2008-07-23 17:19
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