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太极是内家拳中的一支,其原理也不出这个范围.
如果对照独孤求败的剑坟就可知,
太极的武学境界应为重剑级.

假如和木剑级和无剑级的高手相比,
是有招和无招的差异,
其高下立判.

即便如此,
可以真正到达这种境界的人也不是很多,
所以就有 外家三年,太极十年的说法.
真正练成太极的武者以非寻常武人可比.
修行太极派的武功,
周期长,威力大.
因此对学习者的信心耐心恒心都是一种考验.

我先对4句总诀诠释一下.

太极 在于以武入道！有人读《道德经》、《南华经》、《冲虚经》入道，有人学太极入道！

学太极而不读老庄是为武学障，最后会走火入魔而死，比如张无忌，学了太极拳太极剑却不读老庄，倚天后不数年必死无疑�

张无忌其实早就知道武学障，在光明顶已经知道并且能够化解七伤的障碍了，突破武学障并不一定要读老庄，只要心胸宽旷，虚怀若谷，为国为民就可以！例如郭大侠、萧大侠不学佛、道经典就能突破�

以柔克刚:
拳理中每出一拳都使尽全身力气,
叫一力降十会,谓之刚.

拳理中每出一拳含劲与内,到与敌接触时
再将力量吐出,谓之柔.

问大家一个问题?
出拳是用尽全力,如拳走空该当如何?
拳拳用劲全力,如对手不如你,你不必如此
也能胜他,何需拳拳用劲全力?
如对手和你相当,耐力又好与你,又当如何?

哎呀，我随便一说你都能对上……看来是高手

郭大侠、萧大侠、张无忌对武学甚至对人生没有贪、痴、妄想，所以他们不学都可以化解的！

哈哈，太会解释了�

太极最多就是和空明拳差不多

以拙制巧
我来诠释一下。

武术中招数巧妙、变化多端，谓之巧，
以看准敌方要害一招打出称作拙。
此拙作质朴讲；非笨拙也。

你纵使一招三变手，对方专打你一路，
只要两人功力相当，你如何化解？
一味的求变求巧，
自然要把有限的速度、力量、精力
消耗在君的招数之中，
反不如看准敌方要害专攻对方一路。

请参看《连城诀》中万震山与言达平对剑一集。
或《笑傲江湖》中《三战》方正VS任我行。

没了�

总诀后两句还没解释？